6 Manfaat Menjadi Relawan bagi Anak-anak, Bikin Ia Termotivasi!

Kelley Kitley, LCSW, seorang pekerja sosial klinis berlisensi, dilansir Parents, menjelaskan, salah satu manfaat menjadi relawan bagi anak-anak adalah kesempatan untuk membangun koneksi dengan berbagai orang dari latar belakang yang berbeda. Ketika anak-anak terlibat dalam kegiatan sukarela, mereka bertemu dengan relawan lainnya dan anggota komunitas yang mereka bantu.

"Ketika anak-anak menjadi relawan bersama, mereka tidak memikirkan diri mereka sendiri atau sesama relawan, tetapi fokus pada tujuan yang lebih penting. Mereka bekerja sama untuk menyelesaikan tugas yang bertujuan membantu orang lain," jelas Kitley.

Ini menjadi peluang bagi anak untuk belajar berinteraksi dengan orang-orang yang mungkin tidak ditemuinya dalam kehidupan sehari-hari. Selain itu, anak-anak juga belajar mengatasi perbedaan, bekerja sama untuk mencapai tujuan bersama, dan memahami pentingnya koneksi sosial dalam kehidupan mereka. Kemampuan untuk berkolaborasi dengan berbagai individu ini menjadi keterampilan hidup yang berharga bagi anak.

Menjadi relawan dapat membantu anak-anak meningkatkan empati. Melalui kegiatan ini, anak berkesempatan untuk berinteraksi dengan orang-orang yang mungkin menghadapi kesulitan atau tantangan yang berbeda dari pengalamannya sendiri. Selain itu, anak dapat melihat langsung kondisi orang lain dan merasakan perasaan yang mereka alami, seperti kesedihan atau kebahagiaan.

Dengan memahami situasi orang lain, anak-anak belajar untuk lebih peka terhadap perasaan dan kebutuhan orang di sekitar mereka. Pengalaman ini mengajarkan anak-anak untuk menjadi lebih peduli, memahami, dan siap membantu, yang pada akhirnya memperkuat rasa empati mereka terhadap orang lain.

Menjadi relawan juga dapat mendorong anak untuk menemukan tujuan hidupnya. Mereka dapat belajar untuk memberi tanpa mengharapkan imbalan yang dapat memberinya rasa pencapaian dan kepuasan pribadi. Kegiatan ini juga membantunya merasa bahwa mereka memiliki peran penting dalam masyarakat dan dapat memberikan dampak positif bagi orang lain.

Dengan membantu orang lain, anak-anak mulai merasakan tujuan yang lebih besar dari sekadar aktivitas sehari-hari, yang pada gilirannya dapat memperkuat rasa percaya diri mereka. Keterlibatan dalam relawan memberi mereka kesempatan untuk mengeksplorasi minat dan menemukan apa yang benar-benar memberi arti dalam hidup mereka.

"Menjadi relawan membantu anak-anak untuk melihat di luar diri mereka dan menemukan tujuan hidup mereka. Kegiatan ini juga memberi mereka kesempatan untuk mengembangkan keterampilan kepemimpinan yang dapat meningkatkan rasa percaya diri mereka," kata Kitley.

Kegiatan sukarela dapat membantu anak merasa lebih positif dan termotivasi. Ini karena anak melihat dampak langsung dari tindakan baik mereka terhadap orang lain. Helen Egger, MD, seorang psikiater anak dan remaja, dilansir Parents, menjelaskan bila kegiatan ini dapat mengalihkan perhatian anak dari kekhawatiran atau stres pribadi.

"Kegiatan relawan dapat menimbulkan rasa syukur yang membuat anak-anak merasa lebih baik dan termotivasi untuk terus membantu orang di sekitar mereka," jelas Egger.

Selain itu, bekerja bersama orang lain dalam suasana yang mendukung juga membantu anak-anak membangun hubungan sosial yang sehat, yang penting untuk kesejahteraan mental mereka. Dengan terlibat dalam relawan, anak-anak merasa lebih terhubung dengan komunitasnya yang dapat mengurangi perasaan kesepian dan meningkatkan rasa percaya diri anak.

"Melakukan pekerjaan relawan dapat membantu meningkatkan aktivitas fisik pada orang yang biasanya tidak terlalu aktif," kata Rodlescia Sneed, penulis utama studi dan kandidat doktor dalam psikologi sosial dan kesehatan di Carnegie Mellon University, dilansir Harvard Health Publishing.

Menjadi relawan dapat meningkatkan kesehatan fisik anak-anak. Kegiatan sukarela sering melibatkan aktivitas fisik, seperti bekerja di luar ruangan, membantu membersihkan lingkungan, atau berpartisipasi dalam proyek komunitas yang membutuhkan tenaga.

Aktivitas ini mendorong anak-anak untuk bergerak lebih banyak yang pada gilirannya dapat meningkatkan kebugaran tubuh mereka. Selain itu, kegiatan fisik yang terlibat dalam menjadi relawan dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan sirkulasi darah, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Menjadi relawan juga dapat meningkatkan kesejahteraan anak dengan cara yang positif. Ketika anak-anak terlibat dalam kegiatan ini, mereka merasakan kepuasan dan kebanggaan karena telah memberikan bantuan kepada orang lain yang dapat meningkatkan perasaan bahagia dan puas dalam diri mereka.

Selain itu, aktivitas sukarela juga mengajarkan anak-anak tentang pentingnya berbagi dan bekerja sama yang dapat memperkuat hubungan sosial mereka. Semua ini berkontribusi pada kesejahteraan emosional anak, menciptakan rasa percaya diri dan kebahagiaan yang lebih besar.

Menjadi relawan memberikan berbagai manfaat yang signifikan bagi anak-anak, mulai dari meningkatkan kesehatan fisik dan mental, hingga membangun karakter dan empati. Secara keseluruhan, menjadi relawan memberikan kontribusi besar terhadap kesejahteraan anak-anak, sehingga membantu mereka tumbuh menjadi individu yang lebih baik.