Anak Merasa Direndahkan jika Dibentak dan Dipukul, Bagaimana Sebaiknya?

Mendisiplinkan anak dengan cara yang penuh kasih dan proaktif dengan mengajari aturan sebelum ia melanggarnya. Dalam Harvard Health Publishing, disarankan untuk memiliki harapan yang realistis pada anak. Orangtua perlu memahamim tahap perkembangan anak dan menyesuaikan ekspketasi sesuai usia. Dengan begitu, orangtua dapat membedakan perilaku yang wajar dalam tumbuh kembang anak dan perilaku yang membutuhkan arahan.

Sumber serupa juga menyebut, penting bagi orangtua untuk menetapkan batasan yang tegas, Setiap keluarga memiliki aturan untuk menciptakan keamanan dan kenyamanan, maka ajarkan aturan tersebut para anak dengan jelas dan diketahui oleh semua orang. Tentunya, penting bagi orangtua untuk bersikap konsisten. Jika mengatakan tidak diizinkan, maka itu artinya tidak.

Orangtua tidak harus selalu melindungi anaknya. Biarkan mereka menerima konsekunsi dari pelanggaran aturan yang berlaku. Orangtua bisa memberikan peringatan pada anak, namun beberapa kali anak harus memahami konsekuensi atau perbuatan mereka, tulis Claire McCarthy, Dokter Anak di Rumah Sakit Anak Boston, dalam Harvard Health Publishing.

Claire memberi contoh, misalnya anak melanggar sebuah aturan, maka orangtua dapat mendisiplinkan dengan mengirim mereka ke kamar tanpa melakukan apa-apa selama satu menit. Anak akan merasa bisa, memahami konsekuensi atas perbuatan mereka, lalu tidak mengulangi perbuatan yang keliru.

Di lain sisi, cobalah untuk memperkuat perilaku baik pada anak. Berikan pujian ketika anak bersikap baik, misalnya ketika mereka merapikan mainan atau ikut serta membersihkan rumah.

Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa pukulan yang dialami anak akan memengaruhi kesehatan fisik maupun mentalnya. Jika terus mengalami tindakan itu, maka dapat berpengaruh terhadap sistem kekebalan tubuh mereka. Dalam laman American Psychology Association, Alan E. Kazdin, PhD, Professor Psychology and Child Psychiatry di Yale University mengungkapkan hasil penelitian terkait dengan hukuman fisik pada anak.

Menurut Alan, hukuman fisik tidak mengubah perilaku pada anak. Menghukum akan membuat anak berhenti melakukan tindakan itu, namun tidak mengubah perilakunya. Orangtua perlu untuk melatih perilaku anak.

Daripada melakukan tindakan fisik yang kasar, cobalah untuk memberi hukuman ringan, seperti memotong waktu istirahat. Perkuat perilaku yang orangtua inginkan.