5 Tips Agar Anak Tumbuh dengan Mental Tangguh, Ajari Soal Kegagalan!
Gak bisa disangkal, menumbuhkan mental yang tangguh pada anak adalah salah satu tugas penting bagi orangtua. Mental yang tangguh sejatinya bukan hanya soal kemampuan menghadapi tekanan atau masalah, tetapi juga soal ketahanan emosional, kemampuan untuk bangkit kembali dari kegagalan, dan sikap positif terhadap masalah yang dihadapi.
Di masa depan, anak-anak yang memiliki mental tangguh cenderung lebih sukses dalam kehidupan akademis, sosial, dan emosional, lho. Nah, agar kamu bisa menanamkan hal ini dalam diri anak, berikut lima tipsnya. Simak, ya!
1. Ajarkan anak untuk mengatur dan mengendalikan emosi
Pertama-tama, kenapa mengatur emosi itu penting bagi anak? Sebab, ini adalah dasar dari ketangguhan mental. Anak-anak yang mampu memahami dan mengelola emosinya cenderung lebih mampu mengatasi stres dan situasi sulit. Bahkan, pengelolaan emosi yang baik juga membantu anak membangun hubungan yang sehat dengan orang lain.
Caranya, ajarkan anak untuk mengenali dan menamai emosinya. Tahu gak, kalau memberikan nama pada emosi membantu anak memahami perasaannya dan kenapa dia merasakannya. Selanjutnya, ajari anak teknik-teknik mengatur emosi seperti menarik napas yang dalam, atau menghitung sampai sepuluh sebelum bereaksi.