7 Cara Orangtua Mengatur Anak Menggunakan Smartphone
Menjadi orangtua di era digital memang tidak bisa lepas dari repotnya mengawasi anak-anak menggunakan smartphone atau gadget lainnya. Teknologi telah mengubah cara belajar dan berkembang anak.
Lewat smartphone, anak-anak punya beragam kesempatan belajar. Tapi, cara penggunaan smartphone yang berlebihan memicu dampak negatif pada kesehatan anak-anak.
Sebagai orangtua, kamu bertanggung jawab mengatur anak menggunakan smartphone. Berikut adalah beberapa cara efektif mengatur anak menggunakan smartphone.
1. Batasi waktu penggunaan
Batasi waktu yang kamu perbolehkan anak menggunakan smartphone atau perangkat lainnya. Direkomendasikan agar anak-anak menggunakan smartphone hanya sekitar 2 jam sehari. Anak harus diberi pengertian tentang alokasi waktu ideal menggunakan smartphone.
2. Libatkan anak-anak dalam aktivitas fisik
Dorong anak untuk bermain di luar ruangan dengan anak-anak lain. Hal ini akan mencegah mereka dari obesitas dan akan meningkatkan kemampuan sosial yang sangat penting untuk perkembangan mereka.
3. Pastikan anak tidur tepat waktu
Menurut para ahli, anak-anak harusnya tidur selama 8-10 jam sehari. Pastikan mereka pergi tidur tepat waktu setidaknya pukul 8 atau 9 malam. Jangan izinkan mereka menggunakan smartphone saat waktu tidur tiba.
4. Monitor aktivitas digital anak
Selalu monitor apa yang anak tonton, aplikasi yang mereka mainkan, dan konten yang mereka akses di internet, jadi kamu bisa menghindari anak-anak terpapar konten kekerasan dan dewasa.
5. Jangan bergantung pada smartphone untuk mengasuh anak
Banyak orangtua sekarang bergantung pada smartphone untuk menghibur bayi. Bagaimanapun, mengekspos anak pada teknologi di usia dini berdampak pada perkembangan kognitif dan kesehatan mereka.
6. Didik anak tentang dampak smartphone
Sebagai orangtua, menjadi tugas utama untuk mendidik anak tentang dampak kesehatan karena menggunakan teknologi. Biarkan mereka sadar bahwa interaksi sosial nyata masih lebih sehat dibanding hanya melihat smartphone mereka.
7. Habiskan waktu dengan anak
Paling penting, jangan pernah kehilangan waktu dengan anak-anak. Bagaimana anak tumbuh bergantung pada bagaimana kamu membesarkan mereka. Jadilah orangtua bertanggung jawab untuk punya anak yang bertanggung jawab.
Nah, itu tadi tujuh cara efektif agar orangtua bisa mengatur penggunaan smartphone oleh anak. Apakah kamu bisa menerapkannya?
