6 Ide Aktivitas Anak Tanpa Gadget Saat Weekend di Rumah

Mengajak anak berkreasi lewat seni jadi salah satu cara paling efektif untuk mengalihkan perhatian mereka dari gadget. Kamu bisa menyiapkan perlengkapan seperti kertas gambar, krayon, cat air, gunting, dan lem. Ajak anak membuat karya seperti kolase, lukisan bebas, atau origami. Selain menyenangkan, aktivitas ini juga melatih koordinasi tangan dan mata serta memperkaya imajinasi mereka.

Supaya kegiatan lebih seru, kamu bisa memberi tantangan kecil seperti “siapa bisa menggambar keluarga paling lucu?” atau “siapa bisa membuat cerita bergambar?”. Tak hanya itu, seni juga bisa menjadi sarana anak mengekspresikan emosi yang sulit mereka ungkapkan dengan kata-kata, lho. Jadikan momen ini sebagai ajang untuk mengenal karakter anak lebih dalam sambil bersenang-senang bersama.

Menghidupkan kembali permainan tradisional adalah cara jitu lainnya untuk mengisi waktu luang anak saat weekend. Permainan seperti petak umpet, gobak sodor, engklek, atau congklak dapat kamu lakukan tanpa alat elektronik apa pun. Aktivitas ini melatih kemampuan sosial anak, kerja sama tim, serta memberikan stimulasi fisik yang baik untuk tubuh mereka.

Kamu tak perlu tempat luas untuk memainkan sebagian besar permainan ini. Cukup ruang tamu atau halaman kecil sudah bisa dimanfaatkan. Selain itu, permainan tradisional mengajarkan nilai budaya lokal yang mulai tergerus oleh teknologi. Dengan membiasakan anak bermain seperti ini, kamu sekaligus melestarikan warisan budaya Indonesia dalam suasana yang menyenangkan, ya.

Memasak bisa menjadi aktivitas edukatif yang penuh keseruan untuk anak-anak. Ajak mereka menyiapkan makanan ringan seperti kue kering, pizza mini, atau es buah. Dalam proses memasak, anak belajar mengukur bahan, mengikuti instruksi, serta mengasah keterampilan motorik halus. Tak hanya itu, mereka juga belajar tanggung jawab karena terlibat dalam kegiatan rumah tangga.

Kamu bisa memberikan tugas-tugas sederhana seperti mengaduk adonan, menyusun topping, atau mencuci buah. Aktivitas ini bukan hanya mempererat ikatan antara kamu dan anak, tapi juga membangun rasa percaya diri dan kemandirian mereka. Selain itu, makan makanan buatan sendiri tentu lebih sehat dibandingkan makanan cepat saji yang sering dikonsumsi saat screen time, kan?

Kamu bisa menciptakan nuansa camping di ruang tamu atau mengubah kamar anak menjadi “markas rahasia”, kok. Buat tenda dari selimut, atur lampu redup, dan siapkan snack favorit. Kegiatan ini membuat anak merasa seperti sedang menjelajah dunia baru, walau hanya di rumah.

Tambahkan permainan peran seperti jadi penjelajah, astronot, atau detektif yang memecahkan teka-teki. Kamu bisa menyelipkan pelajaran sains, bahasa, atau logika dalam bentuk permainan. Anak-anak akan belajar banyak hal sambil merasa mereka sedang bermain. Ini cara efektif untuk menstimulasi rasa ingin tahu dan kemampuan berpikir kritis anak tanpa harus membuka layar sama sekali.

Berkebun adalah aktivitas yang gak hanya menyenangkan tapi juga menenangkan. Anak-anak bisa belajar tentang jenis tanaman, cara merawatnya, dan pentingnya menjaga lingkungan. Kamu gak harus punya lahan besar, kok. Cukup dengan pot kecil, tanah, dan bibit sayur atau bunga, aktivitas ini bisa dilakukan di teras, balkon, atau bahkan di dalam rumah menggunakan hidroponik sederhana.

Kegiatan berkebun juga melatih tanggung jawab dan ketekunan anak. Mereka akan merasa bangga saat melihat tanaman yang mereka rawat tumbuh subur. Selain itu, berkebun membantu anak lebih dekat dengan alam dan mengurangi stres, terutama setelah seminggu penuh bersekolah. Ini jadi cara yang sehat dan produktif untuk mengisi waktu luang tanpa gadget.

Akhir weekend bisa kamu gunakan untuk mengajak anak merefleksikan kegiatan yang telah mereka lakukan. Tanyakan apa yang paling mereka suka, apa yang ingin dicoba lagi minggu depan, atau apa yang bisa diperbaiki. Hal ini membantu anak mengenali perasaannya sendiri dan belajar mengevaluasi kegiatan mereka dengan jujur.

Gak hanya itu, momen ini juga bisa membuat kamu lebih mengenal anak dengan lebih baik. Akhirnya, mereka jadi nyaman untuk cerita apa pun pada kamu, kan?

Dengan pilihan-pilihan menyenangkan dan bermanfaat ini, aktivitas anak tanpa gadget saat weekend bukan lagi tantangan besar, ya. Kamu hanya perlu konsisten, kreatif, dan terlibat secara langsung. Momen sederhana ini akan menjadi kenangan berharga untuk anak sekaligus investasi jangka panjang untuk perkembangan mereka, lho.

Referensi:

"Media and Young Minds". American Academy of Pediatrics. Diakses Juli 2025.

“Play: Understanding the Value of Play”. New York State Education Department. Diakses Juli 2025.

“Screen time and children: How to guide your child”. Mayo Clinic. Diakses Juli 2025.

“Tips on Playing with Babies and Toddlers”. Zero to Three. Diakses Juli 2025.