Stres Bisa Terjadi pada Bayi dan Anak, Orang Tua Kenali 8 Tanda ini

Jika bayi atau anak kamu mengindari kontak mata, maka itu bisa menjadi tanda bahwa mereka sedang tidak tertarik atau sedang merasa tidak nyaman. Pada bayi yang menghindari kontak mata seringkali diikuti dengan gerakan gelisah tubuh yang mengiginkan perubahan posisi sebagai isyarat tak nyaman.

Pada kondisi tersebut mungkin anda bisa mengubah posisi atau sedikit menjauhkan jarak diri dengan bayi. Terkadang terlalu dekat dan terlalu fokus pada bayi juga bisa menyebabkan sesak dan memicu stres.

Saat tak nyaman dengan lingkungannya, bayi cenderung memunculkan banyak gerakan tanda gelisah hingga menangis kencang dan berlebihan dari biasanya. Kondisi dapat dipicu dari ruangan yang terlalu terang, gelap, suara gaduh atau orang-orang baru yang tak ia kenali.

Jika kamu menyadari keadaan ini, cobalah untuk mengalihkan perhatiannya. Kamu dapat menghiburnya dengan mainan yang ia sukai atau memutar musik yang menyenangkan atau yang dapat membuatnya tenang.

Dua keadaan ini tidak selalu menjadi sinyal baik, nampak ingin dipeluk, terkadang mengulurkan tangan adalah tanda bayi sedang membutuh bantuan dan perhatian. Tangan yang diletakkan diatas dahi juga bisa menunjukkan bahwa bayi sedang gelisah dan stres.

Perhatikan jika bayi sering melengkungkan punggungnya, kondisi ini bisa menjadi isyarat bahwa perutnya sedang tidak baik-baik saja. Segera cari tahu apa yang membuat tak tenang dan berikan perhatian jika dia berulang kali melakukan gerakan ini.

Baik pada bayi atau anak-anak yang sedang dalam kondisi tak nyaman, stres, gelisah akan mengalami perubahan nafsu makan. Bayi akan rewel dan menolak makanan yang disuapkan saat stres atau kondisi badannya sedang tak enak. Kamu dapat mengalihkan perhatiannya dengan menyuapinya makan sambil jalan-jalan atau bermain mainan kesukaannya. Sedang pada anak, penurunan nafsu makan dipicu oleh kegelisahan dan tekanan yang belum bisa ia atasi.

Saat stres buah hatimu akan tidur dengan waktu yang tidak menentu dan beruba-ubah. Alih-alih mudah untuk membuatnya tertidur, bayi seringkali banyak menangis jika akan ditidurkan. Hal ini dapat dipicu stres atau kondisi tak nyaman yang ia rasakan.

Sedangkan pada anak, susah tidur dipicu oleh tekanan, rasa gelisah dan khawatir yang sedang ia rasakan. Hal ini membuat anak menjadi susah untuk cepat tertidur bahkan dapat memicu terjadi mimpi buruk saat mereka sudah terlelap. Anak dapat mengompol akibat tidak merasakan isyarat untuk buang air kecil saat sedang stres atau terlalu khawatir dan gelisah.

Banyaknya perubahan aktivitas di masa anak-anak seperti banyak kegiatan di sekolah, banyaknya tugas sekolah, usaha untuk menyesuaikan diri di sekolah dan kondisi pemicu lainnya dapat menyebabkan stres pada anak jika mereka tidak diperhatikan atau dibimbing dengan benar.

Jika kondisi ini terjadi peran guru dan orang tua tentu sangat diperlukan. Mendampingi mereka belajar, mengatur waktu belajar dan bermain dapat membantu mereka mengetahui prioritas mana yang perlu diperhatikan.

Pada saat stres karena suatu tekanan yang membuatnya gelisah dan khawatir, kemungkinan anak jadi sukar mengendalikan emosi mereka. Pada beberapa keadaan yang menurut mereka tak nyaman, memojokkannya atau dinilai tak menguntungkannya, anak dapat memunculkan respon agresif seperti menggigit, memukul bahkan menendang.

Pada saat seperti ini memarahi atau bahkan memukul anak bukan menjadi solusi yang baik. Sebaiknya anak diajak bicara perlahan dan lembut, memicu pembicaraan yang bermakna bahkan memicu untuk mengeluarkan keluh kesah atas ketidaknyamanan mereka.

Kondisi tidak dapat mengatasi stres yang mereka rasakan membuat mereka lebih hiperaktif ke arah yang lebih negatif. Bentuk hiperaktif ini dapat berupa marah dan mengamuk, kabur melarikan diri dan sering tidak patuh pada perintah. Tidak selalu tanda anak kamu nakal, perilaku ini bisa manjadi sinyal bahwa ada masalah pada anak tersebut.

Itulah tanda-tanda jika buah hatimu sedang dalam kondisi tidak baik-baik saja bahkan stres. Berikan lebih banyak perhatian pada usia dini mereka. Memperingatkan mereka dengan amarah bahkan memukul tidak selalu menjadikan mereka sebagai anak yang penurut, tindakan itu juga dapat membuat anak tumbuh dengan keras. Sebaiknya beri lebih banyak perhatian untuk mengetahui kondisi pada anak agar dapat memberikan tindakan pengasuhan yang tepat.