4 Tips Kembangkan Self Worth untuk Kamu yang Sering Ragu dan Insecure
Menurut penelitian dari University of North Carolina Wilmington, self worth adalah perasaan cukup untuk layak dicintai dan dimiliki oleh orang lain. Dalam Teljeunes, ada empat komponen penting dalam membentuk self worth, yakni kepercayaan diri, identitas, perasaan memiliki, dan perasaan kompeten. Dengan ini, self worth sangat penting dipahami dan dikembangkan untuk kualitas hidup yang lebih baik.
Untuk bisa lebih berkembang dan memaknai hidup, diperlukan eksplorasi untuk bisa memahami kemampuan diri. Maka dari itu, kamu perlu menyimak empat tips mengembangkan self worth ini agar bebas dari ragu dan insecure! Supaya kualitas dirimu semakin meningkat dan kamu semakin semangat dalam mencapai hal-hal hebat.
1. Perluas wawasan dengan literasi tentang self improvement
Gunakan kebebasan dan keluangan waktumu untuk mencari informasi-informasi berkualitas. Salah satunya, tingkatkan literasi tentang self improvement sebagai penunjang value diri.
Manfaatkan media sosial kamu untuk mengikuti akun-akun yang expert di bidang yang ingin kamu dalami. Hal tersebut bisa memacu semangatmu untuk berkembang lebih baik dan mengetahui self worth-mu.