Self esteem merupakan rasa penghagaan diri akan keyakinan bahwa dirinya mampu, berharga, dan bermakna. Self esteem ini penting bagi seseorang untuk selalu merasa hidup. Karena dari self esteem ini seseorang merasa eksistensinya diperlukan bagi dirinya dan orang lain.
Self esteem yang tinggi akan membantu seseorang lebih percaya diri akan kemampuannya. Mereka mampu mengeksplor dirinya lebih berani. Kebermaknaan diri ini akan membantu kita berdamai dengan rasa insecure, rendah diri, juga anxiety. Penting sekali, bukan? Tidak hanya itu, terdapat lima alasan seseorang harus punya self esteem baik dan tinggi menurut Braden (1992) dalam jurnal Prosiding SEMDIKJAR Vol.5 (2022). Yuk, simak penjelasan lengkapnya berikut.