5 Alasan Orang Bersikap Defensif di Depanmu, Tidak Percaya?

Tidak seorang pun suka dikritik dan dihina. Terlebih, ketika yang diserang ialah karakternya secara pribadi. Memberi masukan kepada seseorang secara tidak terduga atau bersikap ketus membuatnya akan merasa tidak nyaman. Tanpa disadari, ia akan mengecapmu sebagai pengkritik.

Alih-alih bersikap terbuka, mereka akan menutup dan membela diri sebagai respons impulsif. Solusinya ialah, bangun hubungan dulu dengan mereka. Buat ia mengenal karaktermu, dan hindari melontarkan kritik dengan kalimat pedas. Tidak semua bisa menerima itu dengan santai.

Sikap defensif lahir dari rasa tidak percaya. Sekarang, coba cross check ke diri sendiri. Jangan-jangan yang kamu katakan berbeda dengan yang kamu lakukan. Tak heran, orang jadi skeptis denganmu.

Alhasil, saat kamu memberi input—entah itu masukan, nasihat, atau teguran, orang itu akan bersikap defensif alih-alih mendengar. Ini karena, ia tidak menemukan teladan dalam dirimu.

Dalam beberapa situasi, bersikap kaku dan strict memang diperlukan. Tapi, bersikap terlalu kaku, terlebih saat membangun hubungan, hanya akan membuat orang lain sungkan denganmu. Bisa jadi, inilah alasan ia bersikap begitu defensif.

Tentu ini tidak bisa ditelan mentah-mentah. Misal, kamu perlu kaku dan tegas pada anak buah yang malas-malasan, tapi tidak perlu terlalu kaku saat membangun hubungan dengan mereka dari hati ke hati.

Tidak ada yang membuat seseorang merasa lebih defensif dibanding rasa takut. Entah kamu dikenal sering mengritik atau marah sehingga membuatnya tidak tenang. Ini yang menciptakan jarak dalam hubungan kalian.

Untuk mengatasinya, coba renungkan setiap tindakanmu selama ini. Apa kamu bersikap tulus dan berintegritas? Apa kamu bersikap sama di dalam dan di luar?

Seseorang umumnya akan menghindar ketika diperhadapkan dengan situasi atau persepsi negatif. Ia tidak mau merasa malu, terlihat tidak kompeten, tidak baik, dan berbagai macam cap negatif lain.

Bersikap defensif bukan hanya dipicu oleh pribadi, tapi juga situasi atau keadaan. Karena tidak mau merasa tertuduh, orang itu akan menyangkal keadaan yang membuatnya terlihat defensif.

Bersikap defensif adalah tanda bahwa ia tidak sepenuhnya nyaman denganmu. Coba introspeksi dan cari pendekatan lain agar hubungan yang dibentuk bisa dekat tanpa jarak. Karena bila ini tidak selesai, maka sekeras apa pun usahamu untuk membangun hubungan, ia akan tetap merasa tidak kerasan