ilustrasi merasa burnout (pexels.com/Cup Of Couple)
Mungkin kamu sudah tidak asing dengan burnout. Kondisi ini terjadi saat seseorang mengabaikan rasa lelah secara berkelanjutan. Akibatnya, kondisi mental dan pikiran tidak stabil. Bahkan rasa lelah dan tertekan itu terus menghantui sepanjang waktu. Tentu ini menjadi permasalahan yang tidak boleh diabaikan.
Ternyata burnout memiliki keterkaitan dengan terlalu banyak ambisi. Hal inilah yang bisa menimbulkan perasaan malas. Seseorang yang merasa burnout kehilangan motivasi dalam berusaha. Ambisi berlebihan tanpa adanya waktu istirahat telah mengganggu keseimbangan mental dan pikiran.
Memiliki terlalu banyak ambisi tidak selalu membawa dampak positif. Sebaliknya, bisa saja menimbulkan rasa malas berkelanjutan. Mulai dari merasa kewalahan, fokus dalam meraih tujuan yang menurun, atau menyangkut keterbatasan waktu dan energi. Untuk menghindari rasa malas yang disebabkan oleh terlalu banyak ambisi, penting untuk memprioritaskan tujuan serta menetapkan batasan yang realistis.