Me-time merupakan sebuah hal yang sering dilakukan oleh seseorang ketika dia sedang mengalami rasa suntuk. Rasa suntuk itu biasanya muncul akibat kelelehaan terhadap pekerjaan ataupun tanggung jawab lainnya. Me-time itu berarti menjauh dari keramaian untuk menenangkan diri sendiri.
Banyak orang yang melakukan me-time hanya sekadar untuk tidur-tiduran seharian. Hal tersebut sebenarnya wajib diganti agar me-time yang kamu lakukan bisa lebih bermanfaat. Ada beberapa alternatif me-time yang bisa memberikan pengaruh positif bagi dirimu. Simak pembahasan ini, ya!