5 Cara Bangkit dari Keterpurukan dengan Menerapkan Sikap Disiplin
Kondisi terpuruk menjadi fase yang sulit dihindari oleh setiap orang. Namun, salah satu cara untuk bangkit dari situasi demikian yakni dengan menerapkan sikap disiplin. Disiplin membantu kita tetap konsisten dalam menjalani proses pemulihan, meskipun kondisi tidak mendukung.
Menerapkan disiplin artinya kita berusaha membangun kebiasaan positif agar tetap fokus pada langkah-langkah yang maju. Sikap tersebut membuat kita bersedia menjalani setiap proses tanpa berpikir untuk menyerah. Berikut akan dibahas lima cara yang bisa diterapkan untuk bangkit dari keterpurukan dengan sikap disiplin.
1. Arahkan fokus pada proses, bukan hasil semata
Sikap disiplin membantu kita fokus pada proses. Dengan disiplin, kita lebih konsisten melakukan tindakan kecil yang berdanpak pada kemajuan. Kita mungkin belum melihat hasilnya dengan segera, tetapi fokus pada setiap langkah akan memperkuat mental untuk terus berusaha.
Mengurangi fokus berlebihan pada hasil akan menjauhkan kita dari tekanan maupun keputusasaan. Dalam keterpurukan, penting untuk tetap berpegang pada rutinitas yang konsisten. Pasalnya setiap langkah kecil yang kita lakukan memberi dampak positif dalam perjalanan.