Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi merasa kecewa (pexels.com/Mikhail Nilov)

Setiap orang tak luput dari kesalahan. Begitupula dengan orang-orang terdekat kita, mereka pun pasti pernah berbuat keliru yang memungkinkan terciptanya rasa kecewa dalam dirimu. Bagaimanapun juga mereka manusia biasa; tak ada yang sempurna.

Ketika orang terdekat mengecewakanmu atas sikap yang dilakukan olehnya, maka kamu harus bisa mengontrol emosi dalam diri. Pasalnya, marah tak akan mengubah apapun, justru hanya menambah kerumitan.

Fakta bahwa kondisi demikian pun akan selalu terjadi; suatu saat nanti. Sebab manusia tak bisa lepas dari kekeliruannya. Maka lebih baik berdamai dengan keadaan melalui beberapa cara berikut.

1. Langkah pertama lakukan introspeksi diri terlebih dahulu

ilustrasi orang introspeksi (pexels.com/John Diez)

Sebelum kamu meluapkan rasa kecewa tersebut, ada baiknya kamu introspeksi diri terlebih dahulu. Coba tanyakan pada diri sendiri secara mendalam, apakah rasa kecewa itu murni dari kesalahan orang terdekatmu, ataukah ada pengaruh juga dari sikapmu?

Coba renungkan kemungkinan tersebut. Ingatlah kembali momen-momen yang membuatmu kecewa itu. Dalam proses tersebut, maka kamu akan menemukan jawabannya yang hal itu akan membuat keputusanmu menjadi lebih bijak.

2. Berusaha untuk tetap mengendalikan diri

Editorial Team