5 Cara Mengasah Keberanian Diri, Jangan Mau Kalah oleh Rasa Takut!

Ketidakpastian adalah salah satu hal tidak nyaman yang memberi kecemasan dan keraguan. Tapi kenyataannya, ketidakpastian merupakan hal yang tidak terpisahkan dalam hidup. Menjadi sosok yang berani tidak berarti kamu mengenyahkan, menyangkali, atau menghindari setiap ketidakpastian, justru kamu perlu merangkul dan beradaptasi dengan itu.

Alih-alih menghindari, justru temukanlah solusi untuk setiap ketidakpastian itu. Dengan ini, kamu pun belajar menjadi pribadi yang fleksibel dan relax dalam menghadapi tantangan.

Terkadang, ekspetasi yang terlalu tinggilah yang menghalangi kita untuk sungguh-sungguh menikmati perjalanan hidup. Kamu jadi enggan melangkah dengan berlindung di balik kata “takut gagal”.

Ketika ada kesulitan sedikit, kamu langsung ciut dan merasa dunia tidak adil. Alhasil, kamu jadi lebih suka berdiam di zona nyaman.

Milikilah ekspetasi yang realistis, baik pada diri sendiri maupun orang lain. Bukan berarti tidak boleh berharap lho, ya. Boleh-boleh saja punya harapan atau angan, tapi jangan biarkan itu menjadi penentu kebahagiaanmu.

Salah satu sumber rasa takut paling besar ialah memikirkan hal-hal yang belum tentu akan terjadi di masa depan. Pikiran dan energimu jadi terbuang sia-sia hanya untuk memikirkan hal yang tidak pasti kebenarannya.

Alih-alih, cobalah untuk fokus di masa sekarang. Kerjakan dengan sungguh-sungguh apa yang ada sekarang, sembari mempersiapkan masa depan. Dengan demikian, kamu tidak akan mudah goyah atau panik ketika banyak hal terjadi di luar kontrol.

Kebanyakan orang lebih suka memulai tanpa menyelesaikan. Mudah, lho, untuk mulai melakukan sesuatu. Yang menjadi sulit ialah tetap melanjutkan bahkan ketika kamu bertemu tantangan dan rintangan.

Yuk, sama-sama belajar jadi pribadi yang komitmen. Apa pun yang terjadi, belajarlah untuk menyelesaikan apa yang sudah kamu mulai. Bahkan ketika rasanya tidak nyaman sekalipun, ketika kamu disalahpahami, disudutkan, belajarlah untuk bertanggung jawab dengan pilihan dan keputusanmu.

Masa lalu bisa meninggalkan berbagai macam kenangan, dari menyenangkan, mengesankan, hingga menyakitkan. Ingatlah bahwa, apa yang sudah terjadi tidak bisa diubah. Jadi, untuk apa menghabiskan banyak waktu terpaku pada satu peristiwa itu?

Justru, pusatkan tenaga dan waktumu untuk menata masa depan. Ketika kita memutuskan untuk terus melangkah, kita pun sebenarnya sedang melatih diri sendiri untuk berani menghadapi situasi seseram dan semenakutkan apa pun.

Jangan mau kalah oleh rasa takut, ya. Sebenarnya sah-sah saja merasa takut, tapi jangan jadikan itu penghalang untuk melangkah ke depan. Karena hidup dan waktumu jauh lebih berharga untuk dihentikan perasaan semata.