5 Dampak Negatif Ini Akan Kamu Rasakan saat Menjadi Good Girl Syndrome

Good girl syndrome merupakan suatu kondisi di mana seorang perempuan selalu bersikap manis dan sulit berkata tidak pada hal-hal yang sebenarnya tidak dia sukai. Padahal, banyak dampak buruk yang akan dirasakan. Sebagai individu, tentu kamu memiliki hak untuk melindungi diri sendiri. Beranilah menolak sesuatu yang tidak sesuai keinginan dan membuat dirimu tidak nyaman.
Terkadang, sifat terlalu baik itu justru tidak selamanya baik. Sebab, sifat tersebut dapat dimanfaatkan oleh orang-orang tak bertanggung jawab untuk menindasmu.
Berikut ini sudah terdapat pembahasan mengenai dampak buruk yang akan dirasakan oleh kamu yang mengalami good girl syndrome. Simak, ya!
1. Takut untuk mengatakan tidak

Selama ini stigma baik hati, penurut, lemah lembut, dan selalu menyenangkan orang lain sudah telanjur melekat erat dalam diri seorang perempuan. Akibatnya, perempuan menjadi sulit untuk mengatakan tidak pada hal-hal yang tidak disukai.
Para perempuan ini beralasan takut mengecewakan orang lain apabila menolak permintaannya. Akibatnya, dia menjadi sulit untuk memprioritaskan diri sendiri karena menurutnya orang lain jauh lebih penting.
Kamu memang harus menolong orang lain yang sedang mengalami kesulitan. Tapi, kamu juga harus paham skala prioritas. Tidak semua kesulitan orang lain harus kamu selesaikan. Jika kamu terus-menerus melakukannya, maka selamanya kamu akan menomor duakan diri sendiri.
2. Menjadi sosok yang lemah

Terbiasa menyanggupi setiap permintaan orang lain memaksamu menjadi orang yang tidak mampu menyuarakan keinginan diri sendiri. Meski ada kesempatan pun, kamu selalu mengutamakan orang lain. Di lingkungan kamu dianggap tidak memiliki kemampuan karena terkesan pendiam dan hanya mengikuti arus.
Jangan salahkan mereka jika pada akhirnya kamu dicap sebagai sosok yang lemah. Dan seperti yang kita semua tahu, kekerasan verbal dan kekerasan fisik kerap menyasar orang-orang yang lemah tersebut.
3. Sangat mudah dimanipulasi orang lain

Perempuan dengan good girl syndrome menjadi sasaran empuk untuk dimanfaatkan oleh orang-orang yang tidak memiliki empati. Karena selalu mengiyakan permintaan orang lain, dia pun menjadi lebih mudah untuk dimanipulasi. Orang-orang akan memperlakukan dia semena-mena.
Seharusnya meskipun kamu seorang perempuan, kamu harus menjadi sosok yang lebih kuat. Sebab, perempuan juga harus mampu melindungi diri sendiri dan berpijak di atas kaki sendiri.
4. Terlalu naif

Menurut kacamata seorang penderita good girl syndrome, orang-orang memiliki karakter yang sama. Hal ini menjadikannya sebagai pribadi yang terlalu naif. Di dunia ini, orang-orang hadir dengan berbagai macam karakter. Ada yang baik dan ada pula yang buruk. Jadi, tidak semua orang bisa diperlakukan dengan baik.
Kenaifan tersebut membuat dia tidak bisa cepat beradaptasi saat masuk ke lingkungan yang di luar ekspektasinya. Akibatnya dia akan mengalami culture shock dan tidak tahu bagaimana seharusnya bersikap.
5. Dibelenggu ketakutan

Dampak negatif paling parah yang bisa menimpa good girl syndrome adalah dia akan terus-menerus terbelenggu dalam ketakutan. Dia bisa saja menjadikan segala hal sebagai sumber ketakutan dan kekhawatirannya.
Para good girl syndrome juga kerap merasa terintimidasi oleh orang yang lebih kuat. Hal ini bisa terjadi mengingat ketakutan tersebut mungkin diakibatkan oleh pemahaman yang salah yang sudah lama tertanam di alam bawah sadarnya.
Belum terlambat untuk kamu melepaskan diri dari jeratan good girl syndrome. Ingat, perempuan yang kuat dan independen adalah mereka yang berani mengambil sikap dan keputusan.
![[QUIZ] Dari Awan Tercantik, Ini Nasib Hidupmu Tahun Ini](https://image.idntimes.com/post/20250109/pexels-instawally-165754-c65153dacb7a2393c396de78f7d53fe2-38e2de6db0fc67ac1871538413cbc393.jpg)

![[QUIZ] Dari Isi Tas, Kami Tahu Siapa Kamu Tanpa Bocoran Orang Lain](https://image.idntimes.com/post/20240607/pexels-photo-7262870-b3199a7b42fef8a0dae2d7cb2269fbb0-b1b487a46ab894b8f22e753463fbf2f5.jpeg)
![[QUIZ] Pilih Jendela Favoritmu, Kami Tahu Cara Kamu Melihat Hidup](https://image.idntimes.com/post/20250502/0aacc222-c2bd-422e-884d-ba3166554cb7-a571125ee0215dbed2645802715ded0a-9476753701a48421b08570adc47fd50e.jpeg)

![[QUIZ] Kamu Tipe Bertahan atau Diam-Diam Pergi?](https://image.idntimes.com/post/20201214/pacaran-punya-banyak-risiko-bdebec83b1206d3bcde02644ff9511a7-cf3155ac1d9c58ed96fb7b68941ea331.jpg)
![[QUIZ] Kamu Cocok Jadi PNS atau Pegawai BUMN?](https://image.idntimes.com/post/20240902/arlington-research-kz8nhvg-tgi-unsplash-6347590b4ac90793a76cfbe46e3b7bbf-67d37b2bc8fa03a2f0cabea8a5445508.jpg)
![[QUIZ] Pilih Desain Kamar Tidur, Ini Karakter Utama yang Terpancar saat Kamu Sedih](https://image.idntimes.com/post/20250529/pexels-jlimproject-4392965-489819b0c9f6cdefe4be148ca2c50336-bfacdc80177cac4d089b8015716c97b0.jpg)
![[QUIZ] Kamu Bakalan Lolos SNBT, SNBP, atau Mandiri?](https://image.idntimes.com/post/20250601/pexels-olly-3762800-a2eea99d44ffa312118a8aa3ee5a4c6a-ff47ddeebc57844dc6905ce2c8c4b452.jpg)
![[QUIZ] Seberapa Siap Kamu Hidup Minimalis?](https://image.idntimes.com/post/20240403/pexels-vazhnik-7563547-120d99068824bc16e20fee794f36b728-9a54ae984c22a371d1597e6e5d86c432.jpg)


![[QUIZ] Dari Barang yang Sulit Dibuang, Ini Alasan Kamu Belum Move On](https://image.idntimes.com/post/20250524/hai-phung-hzrlqe8yp30-unsplash-120d99068824bc16e20fee794f36b728-e4378a26f57f083a24c5e90b7fa3bb5c.jpg)
![[QUIZ] Cek Sejago Apa Kamu Mendeteksi Perilaku Pick Me](https://image.idntimes.com/post/20250412/pexels-keira-burton-6146961-62066ead51c9dbeed207569cbf9ec717-8db18d3a8a596bbde2fe260804eccb54.jpg)
![[QUIZ] Ini Kepribadianmu dari Bentuk Fasad Rumah](https://image.idntimes.com/post/20250414/pexels-perqued-13203194-de3ec88378d3dcd86dec88292244d59c-de95fb203e8bc273f9c2a1888ff1a58e.jpg)
![[QUIZ] Dari Takjil Buka Puasa, Kami Tebak Perasaanmu Hari Itu](https://image.idntimes.com/post/20250313/deski-jayantoro-fwtsyiyyxd8-unsplash-212117bc2861f775f97bbc886f76b78f-4143cd16f798deb9b3ca4c0ea257d583.jpg)
![[QUIZ] Dari Genre Mood Playlist, Kami Tebak Apa Kegelisahanmu](https://image.idntimes.com/post/20250514/istockphoto-1437814887-612x612-cfcc474fee2c078ce679f9e97408dfd3-c71dda278f86203fa26923a2ba5a6751.jpg)

![[QUIZ] Dari Mood, Ini Buku yang Cocok untukmu](https://image.idntimes.com/post/20250529/free-photo-of-woman-bed-bedroom-sitting-1e25446658b950fc41902308955be88a-3b9f796cd0d88640df9943171cda4ea7.jpeg)
![[QUIZ] Apa Buku yang Cocok untukmu?](https://image.idntimes.com/post/20250524/pexels-enzoelgalgo-2663851-535a16e7fb7bdc23245ff21afd8e8c4f-ff2fbd5bb71cb757268dd52c490db528.jpg)