5 Hal Ini Membuat Perempuan yang Baru Melahirkan Dilanda Stres

Niatnya mungkin hanya melontarkan basa-basi ketika menjenguk teman lahiran, tetapi pernyataan "Kamu gemukan sekarang" atau "Kamu kelihatan gak segar", nyatanya bisa melukai perasaan, lho. Memang gak semua perempuan terluka mendengarnya, tetapi ada baiknya kamu cari topik lain saja saat bertamu ke rumah teman yang baru saja melahirkan. Kalau setiap malam begadang menjaga anaknya, bagaimana dirinya tampak segar? Harusnya kamu berpikir sebelum melontarkan pertanyaan. 

Fisik itu pembicaraan yang sensitif. Daripada bercandamu berujung jadi permasalahan, Iebih baik kamu menghindarinya sedari awal. Lagi pula kamu gak pernah benar-benar tahu 'kan apa saja yang sudah dia tempuh untuk menguruskan badan maupun tampil segar seperti sedia kala? 

"Anakku sudah bisa merangkak, kok anakmu belum, sih? Anak si A sudah bisa manggil Mama lho, anakmu gimana?"

Hayo ngaku, siapa yang sering mengucapkan kata-kata ini ke sesama ibu baru? Percayalah Moms, kelakuan banding-membandingmu lebih sering membuat para ibu di Iuar sana mempertanyakan keberhasilannya dalam membesarkan anaknya.

 Bukan malah termotivasi, banyak ibu yang justru overthinking mengapa anaknya berbeda dari anak orang lain usai pembicaraan yang arahnya membanding-bandingkan. Padahal bisa saja anak yang dibandingkan sebenarnya usianya berbeda jauh. 

Gak usah dilakukan lagi, kalau kamu mau menanyakan perkembangan anak seseorang. Cukup tanyakan tentang dirinya saja bukan kamu bandingkan dengan anak lainnya. 

Hal ketiga ini sering dilakukan oleh orangtua yang anaknya baru saja menjadi seorang ibu. Menganggap dirinya punya banyak pengalaman, gak jarang orangtuamu menegur pola asuhmu di depan banyak orang. 

Niat mereka mungkin sekadar mengingatkan, tetapi menegur di depan banyak orang biasanya membuat sang anak yang masih menjadi ibu baru merasa sangat malu dan tampak rendah. Gak heran mengapa banyak ibu baru yang memilih merawat anaknya sendirian tanpa campur tangan orangtuanya. 

Perbedaan pendapat memang wajar dalam keluarga, terlebih cara mengasuh anak. Apalagi orangtuamu dan dirimu adalah dua generasi yang mungkin jauh berbeda. Nah, jika kamu merasakan hal seperti di atas, cobalah untuk mengomunikasikan perbedaan tersebut di ruang tertutup dan jangan langsung beradu pendapat di hadapan banyak orang. 

Mana ada ibu yang ingin anaknya mudah sakit dan susah ditenangkan saat menangis. Setiap ibu pasti ingin merawat anaknya dengan sebaik-baiknya agar anaknya tumbuh sehat dan bahagia. Namun, kita pun tahu bahwa banyak sekali hal di dunia ini yang gak bisa kita kontrol. 

Sudah sebaik-baiknya kita asuh dan jaga, yang namanya kemungkinan untuk sakit tentu saja masih ada. Sebagai orang sekitar, ada baiknya kita gak menyudutkan seorang ibu saat anaknya harus dilarikan ke rumah sakit.

Percayalah, mentalnya sudah jatuh saat melihat buah hatinya terbaring lemah. Jangan kamu bebani dia dengan pernyataan yang membuatnya semakin merasa bersalah. 

Banyak ibu baru yang produksi ASI-nva terbilang sedikit meskipun dia sudah berusaha maksimal dengan mengonsumsi vitamin, makan sayuran hingga mengelola stresnya. Nah, sebagai orang sekitar, ada baiknya kamu gak perlu mengomentari apalagi berspekulasi yang aneh-aneh seolah sang ibu gak melakukan apa-apa untuk anaknya. 

Alih-alih berkomentar yang gak perlu, ada baiknya kamu menjaga suasana hati ibu baru agar tetap stabil. Jangan sampai ucapan yang kamu ucapkan sembarangan membuatnya tertekan dan gak mampu memberikan ASI kepada anaknya. lngat, ibu baru itu sangat rentan dengan pergolakan emosi, mereka perlu didukung bukan dituntut jadi sempurna. 

Nah, sudah ngerti 'kan hal sepele apa saja yang bisa membuat mental ibu baru anjlok dan dilanda stres ? Gak usah kamu lakukan Iagi, ya! Mulai sekarang jadilah orang sekitar yang punya kepekaan dan pengaruh yang baik. Jangan sampai kamu niatnya jadi penyemangat, eh hasilnya malah membuat orang Iain jadi sekarat.