5 Hal yang Gak Boleh Kamu Lakukan Ketika Merasa Putus Asa
Dalam menjalani hidup, kita sering kali berada dalam kondisi keputusasaan, yang mana hidup terasa sangat membebani dan seakan ingin menyerah atas keadaan. Meski sulit, nyatanya ada lima hal yang gak boleh kamu lakukan ketika sedang merasa putus asa. Untuk lebih jelasnya, yuk simak ulasan di bawah ini!
1. Menyalahkan orang lain atas kesulitan yang sedang dihadapi
Pada dasarnya, keputusasaan tidak pernah jauh dari kata pelampiasan. Orang yang sedang putus asa cenderung menyalahkan orang lain sebagai bentuk pelampiasan emosinya karena terjebak di tengah kegagalan.
Padahal, hal ini tidak boleh kamu lakukan sekalipun sedang merasakan keputusasaan. Meski sulit, orang lain tidak boleh menjadi target pelampiasan yang sifatnya merugikan banyak pihak.
2. Berlarut dalam kesedihan dan kehilangan semangat untuk bangkit
Kita semua tahu bahwa keputusasaan membawa diri pada lingkaran kesedihan, hati merasakan betapa banyaknya masalah dalam menjalani hidup dan sulitnya untuk bangkit di tengah kegagalan.
Namun, meski sedang dalam keputusasaan, berlarut dalam kesedihan dan kehilangan semangat bangkit harus segera dihindari. Bukan hanya sebatas terjebak di dalam kesedihan, memikirkannya hanya akan membuat kamu berhenti untuk maju dan berkembang.
3. Menilai diri sendiri rendah dan tidak berguna sama sekali
Secara garis besar, keputusasaan sering kali disertai dengan hilangnya kepercayaan diri, merasa diri sendiri sebagai seseorang yang sangat rendahan dan tidak berguna sama sekali.
Padahal, hal tersebut bukan sesuatu yang baik dilakukan. Menilai diri sendiri rendah hanya akan membuat segalanya menjadi ragu, keputusasaan harus dilawan dengan optimisme yang tinggi dan keyakinan yang kuat.
4. Melarikan diri dari kenyataan saking putus asanya
Pada dasarnya, adanya keputusasaan biasanya didasari pada kenyataan pahit yang sedang kamu alami saat ini. Hidup yang sulit membuat kamu enggan untuk kembali bersemangat dan kehilangan harapan.
Pada akhirnya, melarikan diri dari kenyataan sering menjadi pilihan karena saking putus asanya. Padahal, melarikan diri hanya akan membuat kamu mempersulit keadaan dan bahkan menambah beban hidup lebih besar lagi.
5. Berhenti berpikir akibat dari keseringan menemukan jalan buntu
Pada hakikatnya, adanya keputusasaan didorong oleh sulitnya menemukan jalan terbaik dalam menjalani hidup. Terlalu sering menemukan jalan buntu, hingga pada akhirnya berhenti berpikir untuk keluar dari permasalahan tersebut.
Meski terdengar wajar, bukan berarti ini sikap terbaik yang bisa kamu lakukan ketika berada dalam keputusasaan. Berpikir itu perlu, jangan jadikan keputusasaan sebagai alasan untuk berhenti mencari jalan keluar dari banyaknya jalan buntu yang kamu alami.
Itu dia deretan perihal yang gak boleh kamu lakukan ketika sedang merasa putus asa. Putus asa memang terdengar menyedihkan, namun jangan jadikan hal tersebut sebagai alasan untuk bersikap sembarangan dan tanpa pikir panjang.
