5 Kebiasaan Sehari-hari Malah Bikin Trauma Sendiri
Di hidup ini pastinya ada plus minusnya, apa pun yang kita kerjakan tentu ada timbal baliknya juga. Jangan sampai apa yang kita lakukan bisa bikin trauma sendiri, bahkan trauma sendiri efek sakitnya bisa sampai waktu yang lebih lama.
Tak hanya dari orang lain, dari perilaku kita sendiri juga bisa muncul adanya rasa trauma akibat kebiasaan negatif kita. Berikut contoh kebiasaan yang masih sering dilakukan padahal bikin menyakitkan diri.
1. Terlalu gegabah atau terburu-buru dibuatnya
Dunia makin cepat bukan berarti segala sesuatu harus dilakukan dengan cepat juga. Ada beberapa hal yang harus dipikirkan terlebih dahulu, direncanakan dengan baik dan tidak terburu-terburu. Contoh sesuatu yang sifatnya matang yaitu membuat keputusan dan melakukan dengan persiapan.
Dua contoh tadi tak perlu tergesa-gesa, wajib diperhitungkan dulu. Kalau tidak begitu, nanti akan muncul penyesalan dan rasa bersalah yang berkepanjangan, akhirnya jadi trauma sendiri.