5 Langkah Ini Bisa Dilakukan untuk Menghilangkan Perasaan Dengki
Pernah gak sih merasa iri saat melihat orang lain memakai barang yang lebih bagus dari kalian? Sepertinya sebagian besar dari kita pernah mengalaminya. Perasaan sebal yang muncul di atas kebahagiaan orang lain ini sering disebut rasa iri atau dengki.
Kalau dipikir lebih jauh sebenarnya merasa iri pada kehidupan orang lain hanya akan membuatmu capek lho. Kamu terfokus pada kekurangan yang kamu miliki tanpa melihat apa yang sebenarnya kalian miliki. Daripada terus memelihara sifat buruk tadi, yuk kita simak langkah yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan rasa iri.
1. Merenungkan keadaan diri sendiri
Sebelum kita merasa dengki pada apa yang orang lain punya, coba lihat diri kalian sendiri. Apa yang selama ini kalian miliki? Atau apa saja hal-hal menyenangkan yang pernah kamu lewati? Setelah bisa menjawabnya, sekarang kamu renungkan kembali. Apa perlu melakukan tindakan iri pada orang lain sedangkan kalian juga merasakan dan punya kebahagiaan yang nyata?
Apa yang kalian rasakan belum tentu orang lain bisa miliki. Bersikap iri hati hanya akan membentuk kebencian dan rasa tidak bersyukur pada apa yang kalian miliki.