5 Macam Luka Inner Child yang Paling Banyak Dijumpai
Dalam kehidupan, terkadang kita tidak sadar bahwa ada inner child di dalam diri yang mengalami luka-luka emosional. Inner child ini adalah bagian dari diri yang membawa ingatan tentang pengalaman-pengalaman masa kecil.
Artikel ini akan menjelaskan lima macam luka inner child yang paling sering dijumpai dan dialami oleh banyak orang. Yuk, mari kita tahu lebih dalam tentang luka-luka ini. Barangkali masih ada di dalam tubuhmu.
1. Rasa tidak berharga
Salah satu luka inner child yang sering dijumpai adalah rasa tidak berharga. Luka ini bisa berasal dari pengalaman masa kecil di mana kamu merasa tidak dihargai atau tidak dicintai oleh orang-orang yang penting dalam hidupmu. Rasa tidak berharga ini bisa berdampak pada harga diri dan membuatmu sulit untuk merasa cukup baik atau pantas menerima kasih sayang dari orang lain.
Ketika kamu mengalami perasaan tidak berharga, kamu cenderung mencari validasi dari luar, mencoba keras untuk mendapatkan persetujuan dan pujian dari orang lain. Penting untuk memahami bahwa kamu berharga tanpa harus selalu mencari pengakuan dari orang lain.