5 Manfaat Berterima Kasih pada Diri Sendiri, Bikin Hati Lebih Damai
Kamu mungkin sudah terbiasa untuk selalu mengucapkan terima kasih pada orang lain. Namun, seberapa sering kamu mengucapkan terima kasih pada dirimu sendiri? Coba tenang dan renungkan baik-baik jawaban dari pertanyaan tersebut. Hal ini penting sebagai bentuk self-love atau mencintai diri sendiri. Tak hanya itu, setidaknya ada lima manfaat dari rasa terima kasih yang ditujukan untuk diri sendiri. Yuk, langsung simak!
1. Suasana hati akan lebih terjaga
Tentunya jika kamu tulus dan rajin berterima kasih pada diri sendiri, pikiran dan perasaanmu juga akan ikut terasa lebih positif dan nyaman. Ini akan berdampak pada suasana hati yang senantiasa perlu dijaga kestabilannya.
Dengan menerapkan rasa terima kasih pada diri sendiri sebagai bagian hidup, keseimbangan emosional akan lebih terjaga sehingga dampak positif pun turut dapat dirasakan dalam aktivitas sehari-hari. Jadi, coba deh berterima kasih pada dirimu mulai dari sekarang.