5 Manfaat Jika Sering Berdiskusi dengan Diri Sendiri
Memiliki berbagai beban pikiran dan pilihan hidup yang harus diambil, seringkali kita jadi bingung mesti curhat dan berdiskusi kemana. Ada banyak orang terdekat yang kita miliki namun rasanya jadi takut kalau permasalahan kita justru jadi bocor kemana-mana. Belum lagi jika bukannya solusi yang didapat, tapi kita malah disalahkan oleh orang tersebut.
Akhirnya, kita jadi memendam semua permasalahan sendirian dan berakhir dengan rasa tertekan yang semakin dalam. Eits, jangan langsung gundah gulana begitu ya, bestie. Sebenarnya berdiskusi dengan diri sendiri juga bisa dicoba lho. Ditambah lagi, lima manfaat berikut akan kita rasakan jika sering menerapkannya.
1. Lebih mengenal diri sendiri
Dengan sering berdiskusi sama diri sendiri, kita tentu jadi lebih mengenal diri kita. Apa yang kita sukai dan gak, bagaimana cara kita memandang suatu permasalahan, apakah kita orang yang gampang emosi atau gak, dan lain sebagainya. Semakin sering kita mendiskusikan banyak hal, semakin dalam juga kita mengenal diri ini.
Jika sebelumnya kita seperti orang yang tersesat dan kehilangan arah, beda halnya jika sudah terbiasa menjadi teman untuk diri sendiri. Kita jadi lebih tau diri kita dengan baik dan gak lagi kebingungan soal apa yang diinginkan dalam hidup ini.
2. Tahu apa yang menjadi prioritasmu
Mencari tahu apa yang kita prioritaskan dalam hidup juga menjadi PR besar yang bagi beberapa orang cukup sulit untuk dipecahkan. Nah, dengan sering berdiskusi sama diri sendiri, kitapun jadi lebih mudah mengetahui hal ini. Kita gak lagi merasa gamang karena tau betul apa yang harus didahulukan dan diutamakan dalam hidup.
Inilah pentingnya sering mendiskusikan masalah dengan diri sendiri. Urusan prioritas pun bukan lagi jadi misteri atau sebuah dilema yang bikin pusing kepala.
3. Gak gampang terpengaruh oleh orang lain
Hidup kita berada di tangan kita. Setiap orang punya hak masing-masing untuk menentukan apa yang mau mereka lakukan saat ini dan juga di masa depan. Gak ada alasan untuk membiarkan orang lain memilih jalan hidup kita. Karena yang paling tau diri ini adalah kita sendiri.
Bayangkan jika kita gak sering mendiskusikan hal-hal semacam ini dengan diri sendiri. Bisa-bisa kita jadi gampang dipengaruhi orang lain bahkan soal hal yang paling krusial dalam hidup sekalipun. Contohnya, seperti memilih jurusan kuliah, memilih pekerjaan, hingga memilih pasangan hidup. Duh, gawat juga, kan?
4. Bisa mengandalkan diri sendiri dalam berbagai situasi
Dalam beberapa momen di hidup kita, terkadang adakalanya kita gak sempat meminta pendapat pada orang lain terkait suatu hal. Saat seperti itu, biasanya kita dipaksa keadaan untuk mengambil keputusan yang rumit dalam waktu yang sangat singkat. Dengan sering berdiskusi sama diri sendiri, kita gak akan gampang panik ketika berada dalam situasi demikian.
Justru, kita bisa dengan lebih tenang mengambil suatu keputusan yang cukup baik. Apapun hasilnya, kita tau bahwa itu adalah keputusan terbaik yang bisa kita ambil. Sehingga gak ada keraguan di dalamnya.
5. Meningkatkan rasa percaya diri
Sering berdiskusi dengan diri sendiri terbukti bisa meningkatkan kepercayaan diri. Sudah mengenal diri sendiri dengan baik serta telah bisa mengandalkan diri kita dalam berbagai situasi, pastinya akan membuat diri ini semakin bersinar dengan caranya sendiri.
Semakin kita yakin pada diri kita, semakin mudah pula kita menjalani hari tanpa tekanan. Ini karena kita tau bahwa cara kita menjalani hidup adalah yang terbaik yang bisa kita lakukan.
Diskusi gak cuma bisa dilakukan dengan orang lain tapi juga pada diri kita sendiri. Justru, dengan sering menerapkan hal ini, ada banyak manfaatnya yang bisa kita rasakan. Jadi gak bingung kan mau berdiskusi sama siapa kalau lagi gak ada teman curhat?
