5 Manfaat Terapi Menulis yang Bisa Kamu Terapkan Setiap Hari!
Menulis setiap hari bagi sebagian orang sudah menjadi pekerjaan yang rutin dan tidak bisa dipisahkan. Namun sebagian yang lain menganggap menulis hanya bagi mereka yang berprofesi berkaitan dengan mencatat. Jangan salah loh karena ternyata rutin menulis apa saja setiap hari justru memiliki banyak manfaat seperti berikut!
1. Menulis menjadikan pikiranmu jauh lebih jernih dan terbuka
Dengan menulis otak akan bekerja untuk mengeluarkan segala uneg-uneg dan melampiaskannya ke dalam tulisan. Kamu hanya perlu menulis secara jujur tanpa menahan ide yang keluar. Setelah menerapkan ide menulis setiap hari ini kamu bisa merasakan pikiran yang jauh lebih ringan dan jernih dari sebelumnya.
2. Menulis dapat meningkatkan kreatifitas dan keadaan yang lebih siap untuk beraktivitas
Memiliki kreativitas yang tinggi memang menyenangkan. Apalagi kreativitas tidak selamanya menetap seperti layaknya bakat. Untuk lebih kreatif dalam kehidupan sehari-hari kamu bisa menerapkan latihan menulis pakai tangan yang mampu menjadikanmu lebih bebas menuangkan kreatifitasmu dalam bentuk tulisan.
3. Membantu kamu untuk mengingat banyak hal dalam hidup
Menulis sebagai instrumen daya ingat yang paling mendukung. Apalagi membiasakan menulis dengan tangan, ingatan berupa banyak hal dalam hidup akan semakin tertancap rapi di dalam otak. Hal ini sangat berguna bagi kamu yang sering lupa dengan sesuatu.
4. Menulis dapat meningkatkan kepercayaan diri dan semangat yang tinggi
Mengalami krisis kepercayaan diri dewasa ini sangat berpengaruh pada jenjang karir dan kualitas sosial. Kamu bisa mencoba memulainya dengan menulis setiap hari. Agar memiliki kepercayaan diri cobalah menulis kekurangan dan kelebihan yang kamu miliki dan juga kata-kata motivasi yang kamu ciptakan sendiri.
5. Menjadi bahan instropeksi bagi diri dan perbaikan arah hidup yang lebih baik
Menulis adalah awal dimana kesalahan dapat diperbaiki dengan menghapus dan menulisnya kembali. Begitupun dengan hidup yang memiliki banyak kesalahan dan problematika di dalamnya. Dengan menulis keinginan untuk keluar dari masalah menjadi lepas dalam kata-kata yang menjadi refleksi untuk membenah diri.
Menulis bukan hanya pekerjaan yang dilakukan oleh penulis, namun juga bagian dari ajaran agama untuk melakukan pencatatan (menulis) yang memudahkan urusan di masa yang akan datang. Yuk belajar menulis dari sekarang!
