Stres memang sudah jadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan manusia. Orang yang sehari-harinya kalem pun, pasti pernah merasakan tertekan dalam hidupnya.
Ada banyak penyebab stres. Di antaranya persoalan karier, masalah dalam hubungan percintaan, cekcok di antara anggota keluarga, dan banyak penyebab stres lainnya.
Yang perlu kamu waspadai, apabila sering banget alami stres atau kegelisahan tanpa sebab yang jelas. Karena kondisi demikian bisa merusak kesehatan mental dan fisik. Oleh sebab itu, yuk, kenali apa aja yang bisa menjadi alasan kenapa kamu sering merasa tertekan tanpa sebab. Mari disimak!