5 Rahasia Hidup Bahagia yang Jarang Orang Ketahui, Seperti Apa?

Pada dasarnya bahagia diawali dengan rasa syukur dan untuk bisa bersyukur kamu gak harus menunggu sampai uangmu banyak. Jika kamu gak punya hal-hal besar untuk dirayakan, kamu bisa memulainya dari hal-hal kecil yang ada disekelilingmu.

Misalnya bersyukur untuk makanan yang kamu makan hari ini karena di luar sana ada banyak orang yang kelaparan dan berharap bisa memakan apa yang kamu makan sekarang. Bersyukur karena bangun dalam keadaan sehat dan bisa beraktivitas karena di luar sana, banyak orang yang terjebak di ranjangnya karena sakit.

Hal-hal seperti bisa makan enak dan sehat seringkali dianggap sepele banyak orang. Padahal tanpa keduanya, kamu juga gak bisa melakukan apa-apa.

Oke, hari memang gak selalu berjalan baik. Sekeras apapun kamu mencoba merencanakannya, kadang ada aja masalah yang muncul. Namun semua itu kembali lagi ke kamu dan bagaimana kamu menghadapinya.

Ketika masalah muncul, kamu sebenarnya selalu memiliki pilihan. Pilihan untuk mengeluh lalu marah-marah dan membuat situasi jadi lebih runyam atau kamu bisa mencoba untuk menenangkan diri dan mencari solusinya. 

Bukan hanya penyakit yang bisa menular, kebahagiaan ternyata juga bisa melakukan hal yang sama. Ketika kamu dikelilingi oleh orang yang toksik, maka jangan berharap harimu akan berjalan menyenangkan.

Hampir setiap hari, ada aja sesuatu yang bikin mood berantakan. Beda ceritanya, kalau teman-temanmu adalah orang yang positif. Orang-orang positif akan saling mendukung dan membantu satu sama lain. Ketika kamu berkumpul dengan mereka, mereka akan membuat hidupmu lebih cerah di saat tersuram sekali pun.

Ketika kamu punya masalah, kamu seringkali membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Dibandingkan denganmu, rasanya mereka selalu terlihat baik-baik aja. Well, kamu perlu tahu bahwa gak ada orang yang bisa bahagia setiap hari.

Semua orang punya masalahnya masing-masing, kamu aja yang gak tahu. Hidup mereka juga gak sempurna seperti yang selalu kamu bayangkan, kok! Jadi, udah ya. Stop bandingin dirimu dengan orang lain karena itu gak sehat untuk mentalmu.

Mencoba tertawa disaat mood lagi berantakan memang susah. Jangankan ketawa, yang ada kamu justru pengin ngomel aja bawaannya. Meski kedengerannya aneh, tapi serius deh ngobrol terus ketawa-ketawa sama seseorang di saat kamu lagi penat banget sama masalah bakal bikin perasaanmu lebih ringan.

Memang sih, setelah sesi ngobrolnya selesai, kamu harus kembali menghadapi masalahmu. Tapi dengan mood yang lebih baik, sesuatu yang tadinya susah banget akan terasa sedikit lebih mudah.

Bahagia bukan tentang seberapa banyak yang kamu punya, tapi tentang seberapa ahli kamu dalam mensyukuri semuanya. Pertanyaannya, sudah seberapa ahli kamu dalam bersyukur? Semoga kamu selalu bahagia, ya!