5 Rasa Nyaman yang Didapat jika Berhasil Menerima Situasi Sulit

10 Mar 2024, 20:55 WIB

ilustrasi seseorang merasa nyaman (pexels.com/Manuel Aldana)

Kehidupan tentu tidak selalu berjalan sesuai dengan rencana. Terkadang, kamu bahkan dihadapkan pada situasi sulit yang tidak bisa dihindari atau diubah. Situasi ini juga bisa datang di waktu yang terasa paling tidak tepat dan membuat hidupmu berantakan.

Namun dengan menerima keadaan tersebut dan berusaha untuk belajar darinya, kamu ternyata akan bisa menemukan rasa nyaman, serta kedamaian di tengah-tengah kesulitan. Inilah lima rasa nyaman yang bisa kamu dapatkan, jika berhasil menerima keadaan dan situasi sulit.

1. Ketenangan batin

ilustrasi seseorang membangun self-image (pexels.com/Oleksandr P)

Salah satu rasa nyaman yang bisa kamu dapatkan dari menerima situasi sulit dan tidak bisa kamu dapatkan jika terus mengeluh, adalah ketenangan batin. Saat kamu berhenti melawan dan merasa frustasi terhadap hal-hal yang tidak bisa dikendalikan, sudah pasti kamu akan menemukan kedamaian dalam pikiran dan hatimu.

Dengan menerima kenyataan bahwa tidak semua hal dalam hidup bisa kamu atur, kamu bisa merasa lebih tenang. Tentu, akan lebih mudah juga bagimu untuk santai dalam menghadapi masalah.

2. Kepuasan diri

ilustrasi seseorang bekerja (pexels.com/RDNE Stock project)

Menerima situasi sulit juga bisa memberi dirimu rasa kepuasan yang dalam. Ketika kamu mampu mengatasi rintangan dan kesulitan tanpa kehilangan kepercayaan diri, jelas kamu akan merasa bangga dengan diri sendiri.

Ini akan memberi dirimu dorongan emosional dan mental yang kuat. Alhasil, kamu sanggup untuk terus maju dan menghadapi tantangan yang lebih besar di masa depan.

3. Bangga dengan betapa kuatnya dirimu

ilustrasi seseorang bertumbuh (pexels.com/fauxels)

Saat berhasil menerima dan mengatasi situasi sulit, kamu juga akan merasakan rasa bangga terhadap kekuatanmu sendiri. Kekuatan yang kamu punya adalah kemampuan untuk bertahan dan berkembang dalam menghadapi kesulitan.

Tidak semua orang punya skill seperti ini. Maka, saat melihat kembali perjalananmu dan menyadari betapa kuatnya dirimu, kamu akan merasa bangga dengan kemampuanmu, agar terus bertahan dan menghadapi semua rintangan.

4. Rasa terkoneksi dengan orang lain

ilustrasi seseorang bekerja (pexels.com/Cedric Fauntleroy)

Menerima situasi sulit juga bisa membuka kesempatan bagimu untuk merasa lebih terhubung atau terkoneksi dengan orang lain. Pasalnya, ketika berbagi pengalaman dan perjuangan dengan orang lain, kamu akan menemukan bahwa dirimu tidak sendirian dalam perjuangan ini.

Lewat cara inilah akan tercipta ikatan emosional yang kuat. Sebab, mereka memberi dirimu support yang diperlukan untuk mengatasi kesulitan dengan bersama-sama.

5. Ketenangan pikiran

ilustrasi seseorang memakai clean outfit (pexels.com/PNW Production)

Terakhir, menerima situasi sulit juga bisa membawa dirimu pada ketenangan pikiran yang sejati. Saat kamu melepaskan kebutuhan untuk mengendalikan segala sesuatu dan memilih untuk mengikuti aliran kehidupan, kamu akan menemukan bahwa pikiranmu menjadi lebih jernih dan tenang.

Kamu akan belajar untuk hidup dalam saat ini dan menghargai kehidupan apa adanya. Hal yang jelas kamu tidak akan perlu terus-menerus merasa cemas atau khawatir tentang masa depan.

Menerima dan dengan ikhlas menjalani keadaan dan situasi sulit adalah langkah pertama menuju rasa nyaman dan kedamaian dalam hidup. Dengan menerima, bahwa hidup tidak selalu berjalan sesuai rencana dan belajar untuk bertahan dalam menghadapi masalah, ada banyak manfaat yang akan kamu rasakan. Siap menjalani hidup dengan lebih tenang dan bahagia?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.