5 Sikap Toksik yang Sering Muncul saat Hati Didominasi Perasaan Iri

Setiap makhluk hidup sudah pasti memiliki jatah kebahagiaan masing-masing. Orang lain mungkin bahagia karena dikaruniai harta berlimpah, juga pekerjaan yang terlihat mengagumkan. Sedangkan kamu bahagia karena dikelilingi orang-orang tulus dan sederhana.

Namun, banyak yang mempermasalahkan perbedaan kebahagiaan ini. Apalagi saat hati dikuasai perasaan iri. Kamu merasa benci dengan kebahagiaan yang dirasakan orang lain. Timbul rasa tidak suka dan ingin menyingkirkannya.

Padahal kebahagiaan itu tidak mengusik dirimu, apalagi sampai merusak kebahagiaan yang sedang kamu rasakan. Tapi sikap iri membuat hatimu dipenuhi kebencian.

Perasaan iri kerap dipandang sebelah mata. Kamu membiarkannya tumbuh dan berakar di hati. Contohnya merasa iri ketika seseorang karena berhasil meraih prestasi membanggakan atau perasaan iri saat melihat seseorang bisa tertawa bahagia. Untuk apa kamu mempertahankan perasaan iri sampai berlarut-larut?

Bukannya membawa ketenangan, kamu justru dikendalikan pemikiran toksik. Termasuk ingin menjatuhkan orang lain dengan berbagai cara. Kamu berniat mengomentari kekurangannya atau menyebarkan aibnya secara langsung di depan umum. Seolah tidak memikirkan jika dirimu diperlakukan sedemikian rupa pasti sakit hati dan tidak terima.

Tidak semua hal yang kita jalani dalam hidup berkaitan dengan kompetisi. Pola pikir seperti ini harus dihilangkan. Hidup bukan tentang menang kalah atau bersaing dan menyaingi. Inti kehidupan yang sesungguhnya adalah belajar memperbaiki diri dari hari ke hari. Tapi perasaan iri dan dengki sudah menutup kebaikan dan ketulusan.

Sikap toksik muncul dan mengendalikan diri. Kamu menganggap seluruh orang di sekitar adalah pesaing yang harus disingkirkan. Tidak boleh kalah dari mereka dalam pencapaian apapun. Kamu tumbuh menjadi manusia yang tidak memiliki empati dan tidak kenal balas budi. Pokoknya harus unggul tanpa boleh terkalahkan.

Perasaan iri bisa muncul kapan saja. Contohnya saat kamu melihat seseorang dengan kehidupan mapan. Mereka memiliki prestasi membanggakan dan bisa memenuhi apapun yang diinginkan. Tanpa sadar, timbul perasaan tidak suka dengan kebahagiaan orang tersebut. Kamu harus waspada, perasaan seperti ini bisa memunculkan sikap toksik.

Perasaan iri bikin kamu gelap mata sehingga mencari keburukan seseorang dan menyebarkannya. Kalaupun tidak ada satu keburukan yang dijumpai, kamu berusaha merekayasa agar semua orang percaya. Empati dan kebaikan hatimu sudah padam karena dikalahkan perasaan dengki. Kamu tumbuh jadi orang yang tidak memiliki ketulusan hati.

Tanpa sadar, mungkin kamu pernah merasa iri dengan kehidupan seseorang. Lama-lama berubah jadi benci dan keinginan menjatuhkan. Kamu yang tadinya seorang manusia berhati baik jadi terperangkap sikap toksik.

Bermacam perilaku buruk muncul untuk memuaskan rasa iri tersebut. Termasuk menghasut masyarakat sekitar agar membenci seseorang yang tidak kamu sukai. Entah dengan menceritakan keburukan yang sudah direkayasa. Atau melontarkan bermacam pernyataan adu domba. Hatimu yang bersih dan tulus jadi terkotori oleh perilaku tidak terpuji. Akibatnya, hidup jauh dari ketenangan.

Perasaan iri bisa muncul saat kamu melihat kehidupan orang lain yang lebih baik. Tanpa alasan yang jelas, kamu membenci kehidupan orang tersebut. Ada saja kekurangan dan sisi negatif sehingga kamu lupa kehidupan sendiri.

Saat menjadi sosok yang sering iri dengan kehidupan orang lain, segera redam perasaan tersebut. Alih-alih memperoleh kebahagiaan dan kepuasan, kamu justru tertekan menjalani kehidupan. Kehidupan yang didominasi perasaan iri jauh dari ketenangan.