5 Tanda Kamu Melewati Tahun Ini dengan Bahagia
- Kebahagiaan ditandai dengan perasaan damai dalam diri sendiri dan penerimaan terhadap diri sendiri
- Menghargai kualitas diri, memilih aktivitas dan teman yang positif, serta belajar dari kegagalan merupakan tanda bahagia
- Intensitas tersenyum yang meningkat, mampu menikmati hal-hal kecil, dan puas dengan perkembangan pribadi adalah indikator kebahagiaan
Pasti banyak pengalaman dan pelajaran yang dilalui selama setahun yang akhirnya membentuk kepribadian kamu. Terlalu sibuk mengejar target dan ambisi yang besar, kadang membuat kamu lupa merayakan pencapaian yang sudah diraih, meski itu hanya hal kecil. Padahal, kebahagiaan bisa saja datang dalam hal-hal sederhana yang kamu nikmati selama proses tersebut.
Sayangnya, gak menyadari bahwa kamu sudah melewati tahun ini dengan penuh kebahagiaan. Rasa bahagia itu gak bisa dilihat dari luarnya saja, tapi lebih kepada cara kamu bisa merasakan hidup damai, seimbang, dan merasa puas dalam hidup. Lalu, bagaimana caranya agar tahu kalau sudah melewati tahun ini dengan bahagia? Simak dalam penjelasan berikut!
1. Merasa damai dengan diri sendiri
Kebahagiaan sejati bisa ditandai dengan perasaan damai dalam diri sendiri. Jika di tahun ini kamu lebih sering menerima dirimu dengan kelebihan dan kekurangan yang kamu miliki berarti ini salah satu tanda yang positif.
Kamu sudah gak fokus dengan standar orang lain atau tuntutan sosial yang bikin kamu sering tertekan. Justru sebaliknya, kamu mulai merasa nyaman dengan siapa kamu meski dalam situasi yang penuh tantangan. Selain itu, kamu lebih paham tentang apa yang kamu inginkan.
2. Lebih fokus dengan kualitas diri
Kalau tahun ini kamu sudah mau belajar untuk menghargai kualitas dirimu berarti tandanya kamu sudah bahagia, tapi sering terlupakan. Salah satu contoh dari kualitas diri adalah lebih memilih untuk memiliki sedikit teman yang bisa mendukung daripada memiliki banyak teman yang hanya datang saat perlu saja.
Kamu mulai selektif memilih aktivitas yang punya dampak positif bagi dirimu bukan hanya mengisi waktu luang. Sementara, dalam pekerjaan lebih memprioritaskan pekerjaan yang membuatmu lebih berarti, meski tidak memberi keuntungan finansial yang besar.
3. Menyikapi kegagalan dengan bijak
Hidup bahagia bukan berarti hidup terbebas dari yang namanya kegagalan. Cara kamu menyikapi kegagalan ini bisa menjadi tanda penting bahwa kamu sudah melewati tahun ini dengan kebahagiaan. Jika tahun ini kamu mengalami kegagalan tapi bisa langsung bangkit berarti kamu tumbuh menjadi pribadi yang lebih dewasa.
Kebahagiaan bisa datang dari cara kamu belajar dari setiap pengalaman, termasuk saat kamu dalam kondisi terpuruk. Jika kamu memiliki pola pikir positif saat menghadapi rintangan berarti kamu berhasil melewati tahun ini dengan kebahagiaan dan pikiran yang lebih dewasa.
4. Menikmati hidup dengan banyak tersenyum
Sebenarnya bahagia itu gak harus berasal dari pencapaian besar atau hal yang luar biasa. Salah satu hal paling sederhana yang membuktikan bahwa kamu sudah bahagia adalah intensitas tersenyum kamu makin sering dan bisa menikmati hidup sehari-hari.
Kamu lebih mudah tertawa bersama orang terdekatmu atau merasa bahagia saat melakukan hal kecil seperti bisa menikmati kopi di pagi hari. Kamu bisa menghargai setiap proses yang kamu lalui, meskipun harus melewati berbagai rintangan.
5. Merasakan pertumbuhan yang signifikan
Tanda lain yang menunjukkan kamu sudah melewati tahun ini dengan bahagia adalah puas dengan perkembangan pribadi dirimu sendiri. Mungkin tahun ini kamu berhasil keluar dari zona nyaman, mengatasi rasa takut kamu, atau berani mencoba hal baru yang sebelumnya sangat menantang.
Punya rasa bangga terhadap diri sendiri karena sudah bisa berkembang meskipun proses nya gak mudah. Kamu sudah gak terjebak dalam perasaan stagnasi, tapi sebaliknya setiap langkah yang kamu ambil, meskipun kecil bisa berkontribusi terhadap pertumbuhan kamu.
Jika tahun ini kamu merasakan tanda-tanda tersebut berarti kamu berhasil melewati tahun ini dengan penuh kebahagiaan tanpa kamu sadari. Semoga tahun depan bisa membawa lebih banyak kebahagiaan dalam hidup kamu.
