5 Tips Mengenal Diri Lebih Dalam dengan Memahami Krisis Identitas
Di umur 20-an atau fase remaja menuju dewasa sering disebut-sebut sebagai titik terberat dalam hidup. Di fase ini kamu akan merasakan dunia yang sebenernya. Dari mulai lingkup pertemenan yang semakin mengecil, masalah percintaan yang tak ada ujungnya, hingga sulitnya meniti karier.
Salah satu permasalahan yang juga sering dialami oleh mereka adalah krisis identitas. Istilah krisis identitas merujuk pada kondisi saat seseorang kerap mempertanyakan berbagai hal yang berkaitan dengan identitas dirinya. Yang mana meliputi kepercayaan diri, kemampuan, tujuan hidup, dan aspek kehidupan lainnya.
Meski sering terjadi pada remaja, krisis identitas ini juga bisa terjadi pada siapa saja. Lalu bagaimana cara kita agar dapat menghadapinya? Yuk simak tips mengenal diri lebih dalam dengan memahami krisis identitas berikut.
1.Kenali diri lebih dalam
Salah satu penyebab terbesar orang mengalami krisis identitas adalah karena ia tak mengenali dirinya sendiri. Ia merasa bahwa apa yang ada dalam dirinya begitu abu-abu dan tak memiliki perkembangan apa pun. Hal ini umum terjadi pada setiap orang terutama remaja.
Kenalilah dirimu lebih dalam. Temukan sosok kuat yang telah melalui berbagai rintangan itu. Kamu harus bisa mengintrospeksi diri kira-kira seperti apa kepribadianmu. Dengan begitu, maka kamu akan tahu apa langkah selanjutnya yang perlu kamu lakukan untuk keluar dari krisis identitas ini.