5 Tips Menghadapi Banyaknya Tugas Kuliah agar Tidak Mudah Stres

Tugas yang menumpuk tentu akan membuat kamu bingung karena gak tahu harus memulai dari mana. Oleh karena itu, cobalah untuk mencatat apa saja tugas yang diberikan dan sampai kapan batas waktunya.

Kamu bisa mulai mengerjakan tugas kuliah dari yang paling mudah atau yang memiliki tenggat waktu lebih cepat terlebih dahulu. Hal ini bisa membantu kamu supaya tetap fokus dan pikiran tidak buyar ke mana-mana.

Tugas kuliah yang begitu banyak sering kali menyebabkan mood menjadi berantakan, tak bersemangat, dan mudah stres. Untuk mengatasinya, kamu bisa kok menyediakan beberapa makanan atau minuman favorit sebagai camilan.

Misalnya, roti, keripik, kopi hangat, dan es cokelat. Dengan adanya makanan dan minuman favorit, kamu jadi lebih enjoy dalam mengerjakan tugas.

Tidak semua tugas kuliah itu mudah, ada juga tugas kuliah yang mungkin terbilang sedikit tapi cukup sulit untuk dikerjakan. Apalagi kalau kamu mengerjakannya seorang diri, tentu kamu akan mudah terkena stres dan frustasi karena tak kunjung mendapat jawabannya.

Nah, cobalah ajak teman-temanmu untuk ikut mengerjakan tugas bersama. Dengan begitu, kamu akan memiliki ruang diskusi untuk memecahkan masalah dan gak merasa kesulitan sendirian.

Tempat sepertinya menjadi salah satu faktor terpenting yang mempengaruhi seseorang dalam menyelesaikan tugas, termasuk tugas kuliah. Untuk itu, carilah tempat yang tepat dan nyaman untuk mengerjakan tugas kuliah.

Kamu bisa pilih tempat yang cocok versi kamu sendiri, lho, misalnya di kafe dengan musik yang menenangkan, di perpustakaan dengan suasananya yang hening, atau di taman dengan udara yang sejuk. Kamu jadi bisa lebih konsentrasi dan gak mudah terkena stres.

Perlu disadari bahwa dirimu adalah manusia, bukannya robot. Jadi, jika kamu merasa lelah, baik secara fisik maupun pikiran, maka beristirahatlah sebentar.

Hal itu bertujuan supaya tenaga dan pikiran yang sudah terkuras banyak dapat pulih kembali, sehingga kamu bisa lebih siap untuk kembali melanjutkan tugas yang belum selesai. Jadi, jangan lupa istirahat ya.

Memang sulit menghadapi tugas perkuliahan yang begitu banyak apalagi dalam tenggat waktu yang berdekatan. Tapi, supaya tidak mudah stres, kamu bisa kok mencoba beberapa tips di atas. Semoga tugas kuliahmu bisa terselesaikan dengan baik, ya.