Sinisme adalah racun untuk kesehatan dalam hubungan apa pun. Meski sinis kadang jadi ekspresi untuk menunjukkan sesuatu yang tidak kita sukai, tapi sinis cenderung menjadi pemicu ketegangan dalam hubungan.
Dari masalah tersebut, kita harus menemukan cara efektif untuk berkomunikasi jika orang lain membuat kita tak nyaman. Berikut lima tips untuk menghindarkan kita dari sikap sinis.
Sebelum kamu menunjukkan sikap sinismu, ambil jeda sejenak dan pertimbangkan lagi apakah kamu memang perlu harus bersikap demikian.
Jika seseorang berbuat sesuatu yang membuatmu tak nyaman, apakah kamu perlu mengutarakannya? Kadang, cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan tidak menganggapnya sama sekali. Tarik napas dalam-dalam dan tinggalkan orang tersebut daripada membuang-buang emosi.
Orang-orang sinis sering punya harapan tinggi terhadap segala sesuatu di sekitarnya. Hal ini menjadi pemicu rasa tak suka jika kenyataan yang ada tak sesuai harapannya.
Jika kamu menyadari dirimu mudah terganggu atau kecewa dengan orang lain, mungkin cara terbaik mengatasinya adalah dengan bersikap realistis.
Kadang, orang-orang sinis punya kecenderungan menjadikan segala sesuatu di sekitarnya persoalan pribadi. Bahkan, sikap orang lain bisa dijadikan persoalan pribadi.
Jika seseorang di sekitarmu membuatmu tak nyaman, mungkin kamu ingin menegur orang itu. Namun, ingat bahwa orang lain punya kepribadiannya sendiri.
Jika seseorang punya sikap yang tampak menyebalkan, mungkin sikap itu tak ditujukan langsung padamu.
Orang-orang sinis sering salah menyaring. Artinya, mereka hanya fokus pada aspek negatif seseorang, tapi gagal melihat sisi baiknya.
Hal ini sering memicu mereka bersikap sinis pada orang lain. Jika kamu menyadari sering membuat asumsi tentang kepribadian orang lain, segera hentikan.
Coba pisahkan antara kepribadian dengan tindakan. Kita semua kadang berbuat salah, tapi satu tindakan tak mencerminkan kepribadian.
Seringkali, sikap sinis adalah hasil dari pilihan kita melihat situasi. Setiap orang punya cela dan ketidaksempurnaan. Namun, setiap orang punya sisi baik di balik kekurangannya. Coba fokus pada sisi baik seseorang dibanding sisi jeleknya.
Nah, itulah lima tips untuk menghindarkan kita menjadi orang sinis. Apakah kamu sering bersikap sinis?