6 Sunday Habits Agar Kamu Siap Hadapi Hari Senin
Saat weekend biasanya digunakan untuk waktu bersantai melepas lelah setelah melakukan aktivitas yang menguras tenaga dan mental di hari kerja. Beberapa orang mungkin memilih tidur lebih lama, screen time di smartphone, atau bahkan tak melakukan apa-apa.
Jika terlalu banyak melakukan rutinitas yang bikin malas saat weekend, biasanya orang tak semangat memulai hari Senin. Ada perasaan murung dan cemas karena kembali pada rutinitas yang sibuk dan melelahkan.
Agar kamu siap menghadapi hari Senin, ada baiknya menerapkan sunday habits atau kebiasaan Minggu yang bertujuan untuk menyiapkan fisik, mental, dan emosional untuk menghadapi hari kerja yang lebih baik tanpa harus mengurangi istirahat akhir pekan. Berikut ini enam sunday habit yang bisa kamu terapkan agar siap menghadapi hari kerja senin.
1. Buatlah daftar tugas-tugas untuk hari Minggu
Luangkan waktu selama 15 menit untuk merencanakan hari Minggu yang produktif dan bermanfaat. Buatlah daftar tugas-tugas yang diperkiraan akan dikerjaan di pagi hari.
Kamu bisa menjadwalkan kegiatan minggumu dengan membuat perencanaan di kalender fisik atau kalender digital. Temukan aplikasi yang cocok untuk meningkatkan produktivitas mingguanmu.