7 Hal yang Perlu Dilakukan Jika Merasa Stuck, Terapkan Setiap Hari!

17 Agu 2020, 17:58 WIB

pexel.com/Brett Sayles

Apakah kamu pernah merasakan bahwa hidupmu jalan di tempat dan merasa gitu-gitu aja? Perasaan jalan di tempat dan merasa stuck adalah sesuatu hal yang normal dalam hidup. Hampir setiap manusia pernah merasakan hal demikian.

Perasaan stuck bisa saja muncul ketika kamu memiliki beberapa tujuan dalam hidup tapi kamu bingung dari mana harus memulainya, atau ketika gak memiliki tujuan sehingga hilang arah. Bahkan bisa saja kamu telah melakukan hal yang produktif tetapi merasa semuanya sia-sia.

Hal-hal tersebut rasanya sudah jadi beban dan cukup menguras energi. Jika begitu, kamu memang harus segara keluar dari lingkaran negatif tersebut, karena akan lebih baik jika mulai melakukan beberapa hal berikut.

1.Menerima hidup sebagai proses

pexel.com/Dương Nhân

Kamu perlu menyadari bahwa selalu ada proses di setiap kehidupan, karena nyatanya hidup memang tempat untuk berproses. Gak selamanya kamu akan merasa stuck dalam hidup, pun gak selamanya kamu selalu merasa senang.

Pahami dan nikmati segala proses dan transisi kehidupan di setiap waktun. Dengan begitu, kamu akan lebih bersyukur dan menghargai apa pun yang terjadi dalam hidupmu.

2.Menerima diri seutuhnya

pexels.com/Tobi

Benar adanya jika gak ada manusia yang sempurna. Setiap manusia memiliki kekurangan dan kelebihannya masing-masing. Kamu perlu menerima seutuhnya dirimu, bukan hanya kelebihan dan keberhasilan, tetapi juga kekurangan dan kegagalan. Sehingga kamu akan bersyukur memiliki dirimu sendiri dan siap untuk menerjang kehidupan.

3.Bertanya tentang apa tujuanmu dalam hidup

pexels.com/Pixabay

Gak ada salahnya untuk mempertanyakan kembali apa yang kamu inginkan atau apa tujuan hidupmu. Tujuannya, kamu bisa kembali bersemangat dan mencari motivasi baru. Begitupun jika kamu belum memiliki tujuan hidup.

Kamu bisa bertanya kepada diri sendiri seperti apa yang paling kamu bisa, apa yang paling membuatmu bahagia, apa hobimu, apa yang ingin kamu pelajari, apa yang paling menginspirasimu, dan lain sebagainya.

4.Mengubah kebiasaan dan mencoba hal baru

pexels.com/Bich Tran

Kamu perlu merasakan the power of change dalam hidup. Kamu bisa mengubah dari hal yang terkecil terlebih dahulu. Seperti mengubah rutinitas harian, mencoba hal baru yang mengasah kreativitas, hingga mengikuti komunitas di sekitar lingkunganmu.

Kebiasaan baru ini pelan-pelan dapat mengantarkanmu kepada hidup yang lebih bervariasi. sehingga bisa mengurangi perasaan stuck dalam hidup.

5.Jangan terlalu menuntut diri!

pexels.com/Tan Danh

Hindari kata-kata “harus”, “seharusnya”, “sebaiknya”, dan akan lebih bagus diganti dengan kata "jika”. Hal ini dapat membuatmu semakin merasa kurang dan merasa jalan di tempat karena gak dapat mencapai apa yang kamu inginkan. Live a little, cherish every moment!

6. Setiap orang memiliki waktu yang berbeda-beda

pexels.com/Pixabay

Ini saatnya kamu harus menyudahi kebiasaan untuk membandingkan hidupmu dengan orang lain. Percayalah bahwa gak ada perlombaan di hidup ini, dan setiap orang akan memiliki waktunya masing-masing di saat yang tepat.

7.Hargai diri sendiri

pexels.com/Kourosh Qaffari

Proud of yourself. Hargai apa yang sedang kamu lakukan, hargai proses yang kamu lakukan karena sejatinya kamu memang sedang berproses menuju satu tujuan, entah dengan berlari ataupun berjalan. Kamu telah bergerak dan gak sedang diam di tempat.

Hal-hal di atas mungkin terlihat sulit, tapi jika mau mencoba untuk menjalaninya, kamu akan merasa hidupmu lebih berharga. Jangan merasa kamu sendiri dan berada di satu tempat untuk selamanya. Ingatlah, hidup adalah tempat berproses,tetap semangat dan jangan menyerah!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.