9 Hal yang Tidak Dilakukan oleh Orang dengan Disiplin Diri Tinggi

Orang dengan disiplin diri tinggi sering menggunakan waktu luang mereka untuk aktivitas yang produktif, seperti belajar, berkembang, atau mengejar hobi yang bermanfaat. orang yang disiplin tidak suka membuang-buang waktu karena mereka memahami nilai waktu dalam mencapai tujuan dan merasa bertanggung jawab untuk mengelolanya dengan baik.

Mereka cenderung fokus, terorganisir, dan berusaha untuk menghindari kebiasaan yang bisa menghambat kemajuan mereka. Dilansir Life Hack, Carl Pullein, seorang pelatih produktivitas dan manajemen waktu, menyarankan untuk membuat jadwal kegiatan sehari-hari dengan menetapkan tujuan, lalu atur aktivitas dalam jadwal.

Cara ini dapat mencegah kebosanan, melatih fokus, dan manfaatkan waktu dengan efisien. Bila perlu, gunakan aplikasi penjadwalan yang direkomendasikan oleh ahli produktivitas.

Dilansir Introvert Mind, Emily Thompson, seorang psikolog, memberikan pernyataan bahwa, orang-orang yang disiplin diri tidak mencari alasan atas kegagalan mereka. Sebaliknya, mereka bertanggung jawab atas tindakan mereka dan belajar dari kesalahan mereka. 

Individu yang memiliki tingkat disiplin akan mengambil tanggung jawab atas kesalahan mereka, mengakui kesalahan, dan berupaya untuk memperbaikinya. Mereka memiliki pemahaman bahwa kegagalan adalah bagian yang tak terhindarkan dari proses pembelajaran, dan mereka melihatnya sebagai peluang untuk berkembang dan mengembangkan diri.

Orang-orang disiplin tahu motivasi tidak akan selalu ada. Mereka tidak menunggu inspirasi, melainkan fokus pada tindakan awal. Banyak orang percaya bahwa untuk menyelesaikan tugas-tugas sulit, perlu terlebih dahulu memiliki motivasi, namun orang-orang yang memiliki disiplin diri tidak menunggu inspirasi datang.

Mereka memahami bahwa mengambil tindakan pada awalnya sebenarnya akan menghasilkan lebih banyak motivasi dalam jangka panjang. Mereka adalah tipe yang bertindak mengambil langkah kecil setiap hari untuk mencapai tujuan. 

Orang-orang yang memiliki disiplin diri memahami pentingnya berpikir positif dan memilih untuk bersama dengan individu-individu yang mendukung dan berpikiran positif. Mereka menjauhi individu-individu yang cenderung negatif dan situasi beracun yang bisa mengganggu semangat mereka.

"Emosi dapat menular, jadi berada di sekitar banyak negativitas memiliki potensi besar untuk menyebar," kata psikolog Anita Marchesani, Ph.D. melalui surel kepada Bustle. "Kamu mungkin merasa diri tidak hanya menjadi lebih negatif, tetapi khususnya bisa  menjadi menjadi lebih sinis," lanjutnya.

Bagi orang yang memiliki disiplin diri, berada dalam lingkungan yang positif, mereka mendapatkan energi untuk mencapai tujuan dan hidup lebih baik. Jadi, jika kamu ingin hidup lebih positif, hindari lingkungan yang negatif.

Orang-orang dengan disiplin diri adalah individu yang kuat dan tidak mudah menyerah ketika dihadapkan pada tantangan. Mereka menyadari bahwa rintangan adalah bagian alami dari perjalanan dan menganggapnya sebagai kesempatan untuk berkembang dan meningkatkan diri.

Sebagai contoh, bayangkan sedang mempelajari suatu keterampilan baru dan mendapati diri dihadapkan pada masalah yang rumit. Orang yang memiliki disiplin diri tidak akan segera menyerah, tetapi akan mencari sumber daya dan meminta bantuan untuk mengatasi tantangan tersebut.

Orang-orang yang disiplin adalah individu yang bertanggung jawab secara finansial dan dengan sengaja berusaha mengelola uang mereka dengan bijaksana. Mereka menyadari bahwa stabilitas keuangan adalah kunci untuk kesejahteraan mereka secara keseluruhan dan membuat anggaran, menabung, dan berinvestasi untuk masa depan.

Sebagai contoh, tergoda untuk melakukan pembelian impulsif, seperti tas tangan desainer baru. Orang yang disiplin akan berhenti sejenak, mengevaluasi keuangan mereka, dan membuat keputusan yang bertanggung jawab.

Mereka mungkin bertanya pada diri sendiri, "Apakah saya benar-benar butuh ini sekarang, atau apakah saya bisa menyimpan uang saya untuk sesuatu yang lebih penting?" Dengan mengelola uang mereka dengan bijaksana, mereka memiliki stabilitas keuangan untuk mencapai tujuan dan menjalani kehidupan yang terbaik.

Individu yang disiplin memiliki kendali atas kehidupan mereka dan tidak membiarkan orang lain menentukan prioritas dan keputusan mereka. Orang disiplin menyadari bahwa mereka adalah pemimpin dalam perjalanan hidup mereka dan secara sadar berusaha untuk menentukan arahnya sendiri serta punya nilai-nilai yang mereka yakini.

Nilai-nilai ini adalah pandangan atau prinsip-prinsip yang membentuk tindakan, sikap, dan pilihan dalam hidup. Mereka mencerminkan apa yang dianggap penting dalam kehidupan dan menciptakan kerangka kerja moral atau etika yang membimbing tindakan dan keputusan.

"Nilai adalah bagaimana kita ingin menjadi, apa yang ingin kita perjuangkan, dan bagaimana kita ingin berhubungan dengan dunia di sekitar kita," menurut Russ Harris, penulis buku "The Happiness Trap", dilansir Psychology Today.

Orang-orang yang memiliki disiplin diri memahami bahwa menjaga kesehatan fisik dan mental mereka adalah kunci untuk mencapai kesuksesan. Mereka menempatkan perawatan diri sebagai hal yang sangat penting dan menjadikannya sebagai bagian rutin harian yang tak bisa diabaikan.

Dilansir Verywell Mind, Elizabeth Plumptre, seorang penulis lepas di bidang kesehatan dan kebugaran, menuliskan bahwa, kesehatan mental penting untuk kesejahteraan, tak peduli batas usia. Hal ini membantu mengatasi stres hidup dengan lebih baik, meningkatkan citra diri, menjaga hubungan yang sehat, meningkatkan produktivitas, dan meningkatkan kualitas hidup.

Dengan memberi prioritas pada kesehatan fisik mental, orang disiplin memiliki energi dan konsentrasi yang cukup untuk menangani tanggung jawab mereka. Hal ini juga bisa mencapai tujuan-tujuan yang mereka tetapkan.

Orang yang memiliki tingkat disiplin diri yang tinggi cenderung menghindari kurang menjaga keteraturan dalam rutinitas sehari-hari mereka karena mereka menyadari bahwa keteraturan memiliki banyak manfaat positif. Keteraturan dalam tidur, makan, dan rutinitas olahraga dapat berkontribusi pada kesehatan fisik dan mental yang baik. 

Orang dengan disiplin diri tinggi menyadari manfaat besar yang dapat mereka peroleh dari menjaga rutinitas yang terstruktur dan konsisten dalam kehidupan sehari-hari mereka. Tak heran kalau mereka adalah sosok yang memegang konsistensi dalam perilaku dan keputusan yang diambil.

Ingatlah bahwa disiplin diri adalah kualitas yang dapat dikembangkan dan ditingkatkan dari waktu ke waktu melalui latihan, kesadaran, dan kesungguhan untuk mencapai tujuan pribadi. Jadi, mulailah memupuk diri dari sekarang jika ingin menjadi pribadi yang lebih positif dan disiplin.