5 Alasan Pentingnya Berbelas Kasih pada Diri Sendiri dalam Masa Sulit
Sikap berbelas kasih pada diri sendiri akan muncul ketika seseorang dihadapkan dengan persoalan hidup. Apabila kita melakukannya dengan berlebihan tentu akan berdampak buruk. Kita cenderung berlarut dalam masalah sehingga membesarkan kesedihan dan pederitaan yang dialami.
Namun, terkadang kita juga perlu berbelas kasih pada diri sendiri, tentu dalam porsi yang wajar, ya. Dalam kondisi tertentu, belas kasih pada diri sendiri dibutuhkan. Berikut beberapa alasan di balik hal itu yang perlu kita pahami.
1. Kita tak selalu bisa mengharapkan belas kasih dari orang lain
Setiap orang pasti akan dihadapkan dengan masa sulit dalam hidupnya. Di kondisi tersebut, kita tak selalu bisa mengharapkan belas kasih dari orang lain. Sebab orang lain juga pasti memiliki persoalan hidupnya masing-masing dan mereka tak bertanggung jawab atas penderitaan yang kita alami.
Sehingga di sinilah peran diri sendiri sangat dibutuhkan. Artinya, kita perlu memberikan belas kasih kepada diri sendiri. Misalnya, dengan cara memberikan dukungan, tidak mudah menghakimi, serta kebaikan lainnya.