Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Biar Gak Ikut Emosi, 5 Tips Hadapi Orang yang Lagi Marah!
ilustrasi pasangan bertengkar (freepik.com/kamranaydinov)
Intinya sih...
- Saat seseorang marah, berikan ruang untuk mereka meluapkan emosi dan mendengarkan secara aktif.
- Kontrol diri sendiri saat menghadapi kemarahan orang lain, jangan terpancing dan tetap tenang.
- Fokus pada inti permasalahan, jaga bahasa tubuh tetap terbuka, dan jika perlu ambil jeda untuk menenangkan diri.
Pernahkah kamu berada di situasi di mana orang lain tiba-tiba marah-marah tanpa henti? Entah itu pasangan, teman kerja, atau orang asing sekalipun, menghadapi orang yang emosional itu rasanya bikin lelah banget. Kadang kita pengin balas, tapi malah bikin keadaan makin runyam.
Daripada ikut terbawa suasana, lebih baik belajar untuk tetap tenang. Bukan berarti kamu lemah, tapi kamu cukup dewasa untuk gak membalas api dengan api. Yuk, simak lima tips ampuh buat menghadapi orang yang sedang marah-marah tanpa ikut terbakar emosinya!
Editorial Team
EditorTiara Merdika
Follow Us