Sunscreen Saja Tak Cukup! Ini Cara Cerdas Hadapi Cuaca Panas

15 Apr 2026, 16:03 WIB

Shasya Khairana

Sunscreen Saja Tak Cukup! Ini Cara Cerdas Hadapi Cuaca Panas

Koleksi UNIQLO UV Protection (dok. UNIQLO)

Intinya Sih

Cuaca panas makin ekstrem membuat sunscreen saja tidak cukup, dibutuhkan strategi perlindungan yang lebih praktis dan menyeluruh untuk menjaga kenyamanan saat beraktivitas.
Pakaian dengan material ber-UPF tinggi serta penggunaan sunglasses UV400 membantu melindungi kulit dan mata dari paparan sinar UVA dan UVB, baik di luar maupun dalam ruangan.
Innerwear breathable seperti AIRism dari UNIQLO menjadi lapisan dasar penting agar tubuh tetap sejuk, kering, dan nyaman meski cuaca panas dan aktivitas padat.

Disclaimer: This was created using Artificial Intelligence (AI)

Cuaca panas di kota besar terasa makin ekstrem dari hari ke hari. Baru keluar rumah di pagi hari, matahari sudah terasa menyengat dan udara terasa berat. Aktivitas sederhana seperti commute atau berjalan kaki pun bisa terasa lebih melelahkan dari biasanya.

Selama ini, sunscreen sering dianggap sebagai solusi utama untuk melindungi kulit. Padahal, di tengah rutinitas yang padat reapply sunscreen bukan hal yang selalu mudah dilakukan. Itulah kenapa kamu butuh strategi yang lebih praktis dan menyeluruh untuk menghadapi cuaca panas. Yuk, cek cara cerdas hadapi cuaca panas berikut ini!

1. Pakaian sebagai pelindung, bukan sekadar penutup

Koleksi UNIQLO UV Protection (dok. UNIQLO)

Saat memilih outfit, banyak orang masih fokus pada gaya dibanding fungsi. Padahal, pakaian juga bisa menjadi lapisan perlindungan pertama dari paparan sinar matahari. Dengan memilih material yang tepat, kamu tetap bisa tampil stylish sekaligus terlindungi sepanjang hari.

Salah satu hal penting yang perlu diperhatikan adalah UPF (Ultraviolet Protection Factor) yang membantu mengurangi paparan sinar UVA dan UVB. Menariknya, sinar UV tetap bisa menembus kaca jendela, sehingga perlindungan tetap dibutuhkan meski kamu beraktivitas di dalam ruangan. Karena itu, UNIQLO menghadirkan berbagai pilihan pakaian dengan proteksi UV yang ringan, stylish, dan praktis untuk mendukung aktivitas harianmu tanpa harus mengorbankan gaya.

2. Detail kecil yang sering terlewat, yaitu mata

ilustrasi kacamata hitam (pexels.com/paggiarofrancesco)

Saat fokus melindungi kulit, banyak orang lupa bahwa mata juga membutuhkan perlindungan dari sinar UV. Padahal, paparan sinar matahari pada mata bisa berdampak dalam jangka panjang meski tidak langsung terasa. Karena itu, penting untuk mulai memberi perhatian lebih pada perlindungan area ini.

Mata termasuk bagian tubuh yang hampir selalu terekspos, baik saat di luar ruangan maupun dekat jendela. Tanpa perlindungan, paparan ini bisa memengaruhi kenyamanan hingga kesehatan mata, sehingga sunglasses dengan UV400 jadi pilihan penting untuk membantu memblokir sinar UVA dan UVB. Menariknya, cukup dipakai seperti biasa, sunglasses bisa jadi perlindungan praktis sekaligus sentuhan stylish yang langsung upgrade penampilanmu.

3. Nyaman dimulai dari layer paling dasar

Koleksi UNIQLO UV Protection (dok. UNIQLO)

Sebelum jaket dan sunglasses, ada satu layer yang sering dianggap sepele, tapi sangat menentukan, yaitu pakaian dalam. Di cuaca panas, innerwear yang tidak breathable bisa membuat tubuh cepat gerah dan tidak nyaman. Akibatnya, aktivitas terasa lebih berat dan fokus pun mudah terganggu.

Sebaliknya, innerwear yang tepat bisa jadi fondasi kenyamanan sepanjang hari. Material yang mampu menyerap keringat dan menjaga sirkulasi udara membantu tubuh tetap kering dan segar. Inilah yang membuat pergerakan terasa lebih ringan meski aktivitas padat.

AIRism innerwear dari UNIQLO dirancang khusus untuk kondisi cuaca panas. Bahannya ringan di kulit dengan teknologi yang membantu menjaga kenyamanan sepanjang hari. Dengan berbagai pilihan model, innerwear ini tidak hanya fungsional, tapi juga mudah disesuaikan dengan kebutuhan harianmu.

Menghadapi cuaca panas bukan soal menghindari matahari, tapi soal bersiap dengan lebih cerdas. Dengan perlindungan yang tepat, kamu bisa tetap nyaman dan percaya diri sepanjang hari.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.