Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Cara Mengatasi Perasaan Kesepian yang Bisa Dicoba
ilustrasi orang merenung (pexels.com/Pixabay)
Banyak cara mengatasi perasaan kesepian yang bisa dicoba. Ada beberapa orang yang sangat tidak suka jika perasaannya sedang sepi. Rasanya hari itu menjadi hampa, bukan hari yang buruk, tidak juga hari yang baik.
Padahal, ada banyak cara mengatasi perasaan kesepian yang melanda. Mungkin beberapa cara di bawah ini akan membantumu. Simak, yuk!
1. Membuat ramai sekeliling
ilustrasi seseorang duduk di atas panggung (pexels.com/Alena Shekhovtcova)
Salah satu faktor yang membuat perasaaan sepi adalah kondisi sekeliling. Jika kamu berada di lingkungan yang sepi, kemungkinan perasaanmu juga akan ikutan sepi.
Oleh karena itu, jika kamu tidak bisa menghilangkan perasaan yang sepi pada dirimu. Isilah sekelilingmu dengan sesuatu yang ramai. Seperti menonton televisi, atau menyetel musik.
2. Menghubungi teman atau kerabat
Editorial Team
EditorIndiana Malia
Follow Us