5 Cara Meredam Perasaan Iri Ketika Melihat Orang Lain Bahagia
Pernahkah kamu merasa iri melihat kebahagian orang lain? Seperti tidak senang dan tidak bisa berempati dengan tawa senyum yang diperolehnya. Jika pernah, hal tersebut bukanlah pertanda baik. Artinya, ada satu sifat dalam dirimu yang perlu diperbaiki.
Sifat iri tidak baik untuk diri sendiri maupun orang lain. Karena dapat merusak ketenangan jiwa dan membuat kebencian yang tak dibenarkan. Lalu, bagaimana cara meredam rasa iri melihat kebahagiaan orang lain? Simak caranya di bawah ini.
1. Cari tahu penyebab rasa iri yang dialami
Ketika orang lain bahagia, idealnya kita juga ikut bahagia. Sama posisinya, ketika kamu sendiri yang mendapatkan kebahagiaan tersebut. Tentunya, kamu juga berharap orang lain ikut bahagia atas apa yang kamu rasakan, bukan?
Ketika rasa iri tiba-tiba muncul, coba evaluasi perasaanmu. Cari tahu dari mana akar rasa iri itu berasal. Kalau kamu tahu asal penyebabnya, kamu jadi lebih mudah untuk mengatasinya nantinya.