Ketahui! Ini 5 Ciri-ciri Tanda Kamu Seorang 'Overthinker'
Memikirkan tentang masa depan memang bagus untuk merencanakan kehidupan yang lebih baik. Namun, pemikiran yang berlebihan juga tidak baik. Apalagi, jika hal tersebut justru menumbuhkan rasa insecure atau cemas terhadap sesuatu yang bahkan belum terjadi.
Ini biasanya dinamakan sebagai overthinking dan orang yang melakukannya disebut sebagai overthinker atau pemikir yang berlebihan. Nah, berikut ini beberapa ciri yang menandakan jika seseorang termasuk sebagai kategori overthinker.
1. Lebih banyak berpikir daripada bertindak
Dalam melakukan sesuatu, beberapa orang membutuhkan waktu berpikir yang cukup lama untuk dapat merealisasikannya. Bahkan, terkadang mereka merasa takut jika apa yang dilakukannya merupakan hal yang salah dan tidak sesuai ekspektasi yang diharapkan. Inilah salah satu ciri dari seseorang yang termasuk sebagai overthinker.
2. Selalu mengecek pekerjaan berkali-kali
Kamu pasti pernah mendengar tentang istilah double check ketika harus mengumpulkan sebuah pekerjaan. Nah, ini bertujuan untuk memeriksa kembali pekerjaan yang kamu kerjakan sehingga memperkecil adanya kesalahan sebelum dikumpulkan. Namun, bagi seorang overthinker, memeriksa pekerjaan bisa saja berarti triple check, kuartet check, dan seterusnya. Padahal, dua kali pengecekan saja sudah cukup, kok.
3. Banyak bertanya
Seorang 'overthinker' biasanya sangat menyukai bertanya dan tidak belajar dari pertanyaan yang sudah diajukan sebelumnya. Maksudnya, jika sudah ada pertanyaan serupa dengan pertanyaan yang ingin ditanyakan, mereka akan tetap bertanya sehingga membuat orang lain risih dan jenuh.
4. Terlalu memikirkan pendapat orang lain
Selain banyak berpikir, seorang overthinker juga kerap menanyakan pendapat orang lain tentang berbagai hal, termasuk hal yang pribadi sekalipun. Ini karena mereka tidak ingin terlihat buruk di mata orang lain sehingga memiliki ketergantungan pada pemikiran orang-orang yang ada di sekitarnya.
5. Kerap merasa takut dan cemas yang berlebihan
Hal terakhir yang biasanya menandakan bahwa seseorang termasuk sebagai 'overthinker' adalah suka mencemaskan sesuatu secara berlebihan. Akibatnya, mereka akan merasa takut terhadap hal-hal yang ada di pikirannya tersebut, meskipun hal tersebut belum terjadi.
Itu dia beberapa ciri-ciri yang bisa menandakan bahwa kamu termasuk sebagai seorang overthinker. Kira-kira, ada hal di atas kamu miliki, gak?
