5 Hikmah Puasa, Menahan Diri hingga Meningkatkan Rasa Peduli
ilustrasi ibadah di masjid (unsplash.com/Artur Aldyrkhanov)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Puasa berarti menahan diri dari hal-hal yang membatalkannya dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Puasa sebenernya memiliki banyak manfaat dan hikmah bagi umat muslim yang menjalankannya.
Nah, penasaran kan apa saja hikmah puasa? Simak melalui artikel di bawah ini, ya, supaya kamu lebih semangat dalam beribadah!
Baca Juga: Pengertian Puasa secara Bahasa dan Istilah, Mencakup Menahan Diri!
1. Puasa melatih disiplin dan tertib terhadap waktu
ilustrasi ibadah (pexels.com/@rodnae-prod)Menjalankan ibadah puasa dapat melatih umat muslim untuk lebih tertib dan disiplin terhadap waktu. Puasa dimulai saat matahari terbit, di mana ketika terbit fajar, kita tidak diperbolehkan lagi untuk makan dan minum.
Setelah menahan lapar dan haus seharian, umat muslim baru diperbolehkan berbuka puasa ketika waktu magrib tiba. Sebelum azan magrib berkumandang, tidak boleh melakukan hal yang membatalkan puasa sehingga kita dilatih tertib terhadap waktu.
2. Meningkatkan solidaritas dan kepedulian terhadap sesama
ilustrasi orang melaksanakan ibadah salat (unplash.com/Rumman Amin)Secara tidak langsung, puasa mengajarkan umat muslim untuk merasakan kelaparan yang kerap dialami orang yang kurang mampu. Oleh karenanya, diharapkan dengan merasakan menjadi sesamanya, kita bisa lebih peduli terhadap nasib orang lain.
Tak hanya itu, saat sedang menjalankan puasa, banyak orang berlomba-lomba dalam kebaikan. Kita jadi lebih mudah bersedekah, terdorong untuk salat berjamaah, hingga melakukan perbuatan baik untuk menolong sesama.
Baca Juga: Niat dan Tata Cara Puasa Ayyamul Bidh, Dikenal sebagai Puasa Putih
3. Melatih kesabaran
Editor’s picks
Ilustrasi umat Islam berada di depan Masjid (pexels.com/Rayn L)Puasa tentu saja melatih kita untuk lebih bersabar terhadap berbagai godaan dan cobaan. Hati dan perbuatan kita dilatih untuk sabar serta lebih berhati-hati dalam melakukan hal-hal yang kurang baik.
Menanamkan sifat sabar dalam diri dapat membuat kita lebih mudah mengontrol emosi dan menahan amarah. Misalnya, sabar atas perbuatan orang lain yang kurang menyenangkan hingga bersabar untuk menahan lapar dan haus.
4. Semakin mendekatkan diri dengan Allah
ilustrasi kitab bacaan islam (pexels/monatermos)Ketika berpuasa, kita akan merasa lebih dekat dengan Allah. Misalnya, saat menjalankan aktivitas, kemudian bertemu dengan orang yang menyakiti hati, kita akan istighfar atau memilih memaafkannya daripada marah-marah.
Tak hanya itu, ketika berpuasa akan muncul keinginan untuk menyempurnakan ibadah yang lain, misalnya salat atau berzikir. Itulah mengapa puasa memiliki manfaat dan hikmah yang besar bagi umat muslim.
5. Puasa membiasakan diri kita untuk menahan nafsu
ilustrasi mencari ilmu agama islam (pexels.com/Monstera)Makna berpuasa adalah menahan diri dari lapar dan haus serta syahwat. Seorang muslim diharapkan memilki self control terhadap dirinya sehingga menumbuhkan kebiasaan untuk dapat menahan nafsu.
Selama berpuasa, kita akan terdorong untuk tidak melakukan hal yang berlebihan. Misalnya, makan dan minum secukupnya selepas buka puasa. Kita melatih diri untuk menghentikan dan mencegah sikap buruk yang mungkin menghampiri.
Ternyata, ada banyak hikmah puasa yang bisa membuat pribadi kita menjadi lebih baik, ya! Menjalankan ibadah puasa jadi lebih bersemangat, nih, setelah tahu ada banyak manfaatnya.
Baca Juga: 5 Syarat Wajib Puasa Ramadan, Pahami supaya Ibadah Kamu Sah!
Berita Terkini Lainnya
