5 Cara Miliki Pikiran Terbuka agar Gak Terbebani Perspektif Orang Lain
ilustrasi berpikir (pexels.com/Thirdman)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menjalani kehidupan tentu akan ada berbagai hal yang terkadang menyenangkan, namun terkadang juga menyedihkan. Setiap orang juga memiliki pandangannya masing-masing ketika melihat orang lain. Oleh karena itu, penting banget untuk bisa menerima dengan bijak berbagai sudut pandang orang lain tentangmu supaya kamu gak terbebani oleh perspektif yang mereka miliki.
Langkah tepat yang bisa kamu lakukan adalah dengan cara memiliki pemikiran terbuka. Dengan begitu, apa pun pandangan orang lain tentangmu, gak akan memengaruhi dan mengganggumu. Jadi, hari-harimu gak akan terasa pilu, namun akan selalu merasa bahagia. Hal tersebut karena kamu mampu memahami berbagai perspektif dari orang lain.
Lalu, bagaimana caranya agar bisa memiliki pemikiran terbuka? Berikut lima cara yang bisa kamu lakukan.
1. Belajar untuk selalu menenangkan pikiranmu
ilustrasi orang bermeditasi (pexels.com/MART PRODUCTION)Cara pertama yang bisa membantumu dalam memiliki pemikiran yang terbuka adalah berusahalah untuk selalu menenangkan pikiranmu.
Banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk menenangkan pikiran. Kamu bisa mengambil waktu untuk menyendiri dulu atau bisa juga dengan melakukan meditasi secara rutin.
Untuk kamu yang belum terbiasa melakukan hal ini, pada awalnya memang akan terasa aneh dan kurang nyaman. Namun, cobalah saja dulu. Lakukan teknik pernapasan secara teratur dan berulang-ulang. Rasakan, pasti pikiranmu akan terasa lebih tenang nantinya.
Setelah itu, belajarlah menerima berbagai hal yang terjadi tanpa menghakimi atau berburuk sangka.
2. Selalu mencari tahu kebenaran dari setiap informasi yang kamu terima
ilustrasi orang membaca (pexels.com/George Pak)Cara berikutnya adalah jangan pernah menerima berbagai informasi secara mentah-mentah. Namun, cari tahulah dulu sampai kamu benar-benar yakin dengan informasi tersebut, apakah benar adanya atau hanya sekadar informasi iseng belaka.
Orang yang memiliki pikiran terbuka, mereka gak mau jika menerima informasi dari orang lain begitu saja, tanpa dia mengkonfirmasi kebenarannya terlebih dulu.
Kamu bisa mengecek faktanya dari berbagai sumber seperti, bertanya kepada orang lain, hingga mengeceknya di semua sumber berita media elektronik.
Misalnya, kamu menerima informasi bahwa meminum kopi yang terlalu sering setiap harinya bisa membuatmu stres karena menjadi susah tidur. Nah, sebelum kamu mengurangi meminum kopi, cobalah cek dulu faktanya. Kamu bisa mengeceknya di berita atau bertanya langsung ke dokter.
Dengan begitu, selain mendapatkan informasi yang detail, kamu pun bisa menjadi berpandangan luas terhadap kopi.
Baca Juga: 5 Alasan Penting Kamu Harus Open Minded, Jadi Lebih Yakin!
3. Milikilah sikap yang rendah hati
Editor’s picks
ilustrasi bersikap rendah hati (pexels.com/Ketut Subiyanto)Ketika kamu berhasil melakukan sesuatu atau berhasil meraih prestasi baik, maka berusahalah untuk tetap memiliki sikap yang rendah hati kepada siapa saja.
Orang yang memiliki pemikiran terbuka, ketika mereka mencapai keberhasilan, mereka akan tetap bersikap rendah hati. Mereka gak akan merendahkan orang lain. Mereka menyadari betul bahwa bisa saja orang lain menguasai atau memiliki pengalaman dan prestasi yang lebih banyak dan besar daripada dirinya.
Oleh karena itu, supaya kamu mau terus belajar dan dapat selalu berpikiran terbuka, maka bersikap rendah hati perlu kamu terapkan. Dengan begitu, kamu juga gak akan tergoyahkan dengan berbagai sudut pandang orang lain.
4. Bersedia menerima saran
ilustrasi orang mendengarkan (pexels.com/Artem Podrez)Apakah kamu menyadari bahwa terkadang seseorang atau bahkan dirimu kerap menolak berbagai saran baik yang diberikan oleh orang lain untukmu? Nah, supaya kamu bisa melatih diri agar memiliki pemikiran terbuka, maka cobalah saja dulu saran-saran dari orang lain. Asalkan saran itu positif, mengapa gak kamu coba lakukan terlebih dulu?
Apabila ada ruang dan waktu, serta kesempatan untuk kamu bisa mencoba melakukan hal-hal baru, maka gak ada salahnya jika kamu mencobanya dulu. Jangan malah langsung kamu tolak begitu saja.
Apabila mencobanya saja belum, bagaimana bisa kamu menyukainya atau gak. Siapa tahu saran-saran tersebut cocok dan sesuai untukmu. Dan bisa saja saran tersebut adalah solusi yang baik untuk mengatasi berbagai permasalahanmu.
5. Aktiflah dalam kegiatan berdiskusi
ilustrasi orang berdiskusi (pexels.com/Henri Mathieu-Saint-Laurent)Salah satu cara yang efektif untuk membuatmu memiliki pikiran yang terbuka adalah dengan selalu terlibat aktif dalam kegiatan berdiskusi. Dengan melakukan diskusi, kamu akan mendapatkan berbagai perspektif baru dari orang lain.
Berdiskusilah mengenai berbagai hal seperti kehidupan, karier, maupun asmara. Ajaklah teman diskusi yang memiliki sikap dewasa dan bijaksana, serta juga kritis.
Melakukan diskusi dengan orang yang seperti itu akan membantumu dalam melatih diri untuk membedakan mana fakta dan mana yang merupakan opini semata. Dengan begitu pikiranmu akan semakin terasah dan mampu membentuk pola pikir yang terbuka terhadap berbagai hal.
Belajar lagi juga untuk saling memahami sudut pandang masing-masing, sebelum kamu berpendapat.
Itulah kelima cara yang bisa kamu lakukan untuk memiliki pemikiran terbuka. Seseorang yang pikirannya terbuka, dia gak akan merasa terbebani dengan perspektif orang lain tentangmu maupun hal lainnya.
Memang gak mudah dalam membentuk pola berpikir yang terbuka. Bisa memahami dengan baik tentang sudut pandang orang lain itu pasti membutuhkan waktu dan upaya yang keras. Namun, yakinlah bahwa cara berpikir yang terbuka akan memberikan banyak manfaat positif dalam kehidupan yang kamu jalani.
Baca Juga: 5 Tips agar Bisa Menerima Kritikan Orang dengan Pikiran Terbuka
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
