Gunakan Waktu Sendirimu dengan 5 Kegiatan Bermanfaat Ini

21 Okt 2019, 16:55 WIB

unsplash/Priscilla Du Preez

Ketika memiliki kesibukan, rasanya punya waktu untuk diri sendiri memang merupakan hal yang langka dan patut dimanfaatkan sepuasnya. Yang menjadi masalah adalah, seringkali kita justru terlena dengan waktu luang seperti ini dan malah sibuk dengan gadget dan media sosial. Ujung-ujungnya, bukan kebahagiaan atau keuntungan yang kita dapat, justru kita malah merasa merana dan gak beruntung.

So, daripada kita jadi kaum 'rebahan' yang suka mager, lebih baik lakukan lima hal bermanfaat ini saat sedang sendirian.

1. Menyalurkan hobi yang membuatmu bahagia

unsplash/Thought Catalog

Kesibukan yang tiada akhir memang membuat kita harus memanfaatkan waktu sendiri dengan lebih berarti. Jika cuma digunakan untuk bermain gadget seharian, rasanya pasti gak berfaedah dan cuma membuang-buang waktu kan?

Pastikan kamu menggunakan momen berharga ini untuk melakukan hal baik seperti misalnya menyalurkan hobi yang selama ini terabaikan.

2. Menghubungi orang-orang tersayang yang sudah lama gak kamu dengar kabarnya

unsplash/Austin Distel

Momen sendiri juga bisa kita isi dengan menghubungi orang-orang yang sudah lama gak kita dengar kabarnya. Sahabat yang tinggal di luar pulau, atau kerabat yang satu kota namun tidak pernah kita kunjungi, kesendirianmu juga jadi gak berasa sepi karena kamu bisa memanfaatkan dengan baik.

3. Merenung dan mencari tahu soal dirimu sendiri

unsplash.com/Ethan Sykes

Pengenalan diri juga bisa kamu lakukan selama sendirian. Self-talk juga gak masalah kok kalau memang kamu ingin berdialog lebih dalam sama dirimu. Tanyakan hal-hal yang akhir-akhir ini mengganggu ketenangan batinmu dan bagaimana solusi yang tepat untuk mengatasinya. Dijamin, kesendirianmu gak akan berlalu tanpa makna.

4. Beristirahat total dari penatnya pekerjaan dan jadwal yang padat

unsplash/kevin laminto

Sibuk bekerja juga gak cuma melelahkan secara fisik, jiwamu juga ikut lelah karenanya. Jauhkan gangguan seperti televisi, laptop, smartphone, dan lainnya, kemudian beristirahatlah dengan tenang. Miliki tidur yang berkualitas akan mampu mengembalikan energimu kembali dan membuat kamu siap menghadapi semuanya lagi.

5. Berdialog intens dengan Sang Pencipta melalui doa atau kitab suci

unsplash/Utsman Media

Berdoa dengan sungguh-sungguh juga jadi cara menghabiskan waktu kesendirian dengan lebih bermanfaat. Curhat kepada Tuhan dari hati yang paling dalam memang paling tepat dilakukan ketika kita sedang sendirian. Singkirkan perasaan malu, atau gengsi, atau apapun itu karena saat ini kamu tengah berduaan bersama Tuhan.

Mengisi waktu saat sendiri gak selamanya membosankan kok. Bahkan, itu bisa jadi momen langka yang perlu banget kamu manfaatkan dengan sebaik mungkin. Kamu sendiri kalau sendirian suka melakukan hal apa? Bagikan di kolom komentar ya, guys.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.