5 Hal Ini Bikin Kamu Jauh dari Ketenangan Batin, Waspada!
Agar bisa menikmati hidup dengan enjoy tentunya butuh ketenangan jiwa dan kenyamanan di dalam hati. Sehingga, rasa bahagia pun akan mudah tercipta dengan sendirinya. Dengan begitu, kamu bisa menikmati hidup ini secara utuh lantaran cenderung fokus terhadap diri sendiri.
Akan tetapi, untuk mendapatkan ketenangan batin seringnya terasa sulit dilakukan. Salah satunya disebabkan oleh kebiasaan yang tanpa disadari kerap membuat hidup gak tenang dan dilanda rasa khawatir. Apa saja itu? Berikut lima hal yang sudah seharusnya kamu hindari untuk mencapai ketenangan batin.
1. Sibuk memikirkan sesuatu yang bukan menjadi urusanmu
Kamu tidak akan bisa menikmati indahnya hidup ini jika masih saja sibuk dengan urusan yang lain. Salah satunya yang masih sering dilakukan oleh kebanyakan orang yakni sangat peduli dengan komentar negatif tentang diri sendiri atau pikiran yang selalu mengarah kepada rasa khawatir padahal kenyataannya baik-baik saja.
Apabila kamu masih melakukan kebiasaan tersebut, maka dijamin hidup kamu tidak akan bisa tenang. Sebab hal demikian bukan menjadi urusanmu lantaran berada di luar kendali.