5 Hal Ini Bikin Kamu Jauh dari Ketenangan Batin, Waspada!

Kamu tidak akan bisa menikmati indahnya hidup ini jika masih saja sibuk dengan urusan yang lain. Salah satunya yang masih sering dilakukan oleh kebanyakan orang yakni sangat peduli dengan komentar negatif tentang diri sendiri atau pikiran yang selalu mengarah kepada rasa khawatir padahal kenyataannya baik-baik saja.

Apabila kamu masih melakukan kebiasaan tersebut, maka dijamin hidup kamu tidak akan bisa tenang. Sebab hal demikian bukan menjadi urusanmu lantaran berada di luar kendali.

Hal yang paling menyakitkan yakni berharap kepada orang lain. Sebab, mereka adalah manusia biasa yang tidak bisa sepenuhnya diharapkan, bahkan bisa saja mendatangkan kekecewaan atas ekspektasi yang kamu bangun sendiri.

Untuk itu, cobalah ubah mindset agar berharap hal apapun hanya kepada Tuhan karena dialah pemilik segalanya. Kemudian, selalu libatkan diri sendiri untuk segala perkara sebab ialah yang paling bisa diandalkan. Maka, kamu pasti akan merasa lebih tenang dalam menjalani hidup ini.

Mempunyai keinginan yang terlalu berlebihan akan membuatmu menjadi sosok yang sangat ambisius. Sifat ambisius yang kamu miliki bukan sepenuhnya buruk, hal itu juga bisa menjadi sebuah keuntungan apabila tidak berlebihan dan mampu dikontrol dengan semestinya.

Namun, jika kamu terlalu berambisi, maka kamu akan selalu mematok kesempurnaan terhadap suatu hasil, hal itu tentu akan membuatmu dibayang-bayangi oleh rasa khawatir terhadap hasil akhir yang diperoleh. Sehingga kebiasaan tersebut bisa membuat hari-harimu semakin tidak nyaman.

Pantang bagimu untuk mengingat masa lalu, karena dengan mengungkitnya bisa membuat hidupmu gak tenang sebab kamu akan terus-terusan dihantui kejadian kelam yang pernah kamu alami. Perlu kamu ketahui, ternyata sering mengingat masa lalu juga bisa mempengaruhi kesehatan mentalmu.

Untuk kamu yang mempunyai masa lalu menyakitkan, anggaplah itu sebagai pembelajaran diri. Tanamkan di hati dan pikiran bahwa kamu tidak sendirian, karena setiap orang pasti mempunyai masa lalu. Jangan lupa untuk memperluas pikiranmu agar kamu bisa menerima masa lalu, sekelam apapun itu.

Ikhlas adalah kunci dari kebahagiaan. Kamu akan merasa sangat bahagia bukan jika bisa berbagi dengan orang lain tanpa meminta imbalan apapun? Hal demikian jauh berbeda rasanya dengan orang yang kerap perhitungan jika ingin berbagi kepada orang lain.

Jika ikhlas bisa membuatmu senang, mengapa tidak kamu lakukan untuk kebahagiaanmu? Mulailah belajar ikhlas, maka ketenangan dalam batin akan datang menghampiri kehidupanmu.

Itulah lima hal yang bisa membuat hidupmu jauh dari ketenangan batin. Jadi, mulai sekarang buang jauh-jauh kebiasaan tersebut, karena pada dasarnya kamu berhak bahagia dengan cara menikmati indahnya hidup ini.