Meditasi dikenal sebagai metode relaksasi untuk menenangkan pikiran dan terhindar dari stres. Namun, tahukah kamu bahwa ada banyak bentuk dan tipe meditasi, praktik yang gak hanya duduk bersila dengan mata terpejam.
Lebih jauh dari itu, bentuk meditasi juga bisa menyesuaikan dengan tipe kepribadianmu. Yuk, coba ikuti kuis di bawah ini untuk membuktikannya!
![[QUIZ] Kuis Ini Ungkap Meditasi yang Sesuai dengan Kepribadianmu](https://image.idntimes.com/post/20250527/screenshot-2025-05-28-000926-729cf6c4f291ffce1d7960e8c2669322-a17f407e9fc41d76c2fa128e056c3cbd.png)