5 Hal Toksik yang Sering Dianggap Normal, Stop Melanggengkannya!

2. Bergunjing tentang kejelekan orang yang kamu kenal, di belakangnya

ilustrasi dua pria (pexels.com/Brett Sayles)

Membicarakan hal-hal buruk mengenai orang yang kamu kenal di belakangnya, itu gak baik, lho. Walaupun sering dilakukan, perbuatan ini bukan berarti benar.

Karena kalau kenal, apalagi dia adalah orang dekat, harusnya kalau berbuat salah, ya, diingatkan, bukan malah digunjingkan. Kalau memang kamu merasa gak enak untuk mengingatkannya, ya sudah, bersabar kuncinya!

3. Membuat orang lain merasa bersalah karena melakukan me time

ilustrasi perempuan melakukan me time (pexels.com/RODNAE Productions)

Biasanya yang sering jadi korban sikap toksik ini adalah kaum hawa. Ada ekspektasi di tengah masyarakat, kalau menjadi seorang istri dan ibu itu harus komitmen 24 jam dalam sehari, dan 7 hari dalam seminggu.

Ketika seorang ibu, melakukan me time, langsung dituduh yang macam-macam. “Ibu yang gak benar”, “gak bertanggung jawab”, “abai terhadap anak-anak”, “gak sayang keluarga”, “egois”, dan berbagai komentar jahat lainnya.

Padahal, seorang ibu itu manusia biasa. Jadi, butuh waktu rehat juga. Dan itu sah-sah aja, kok.

Baca Juga: 5 Alasan Seseorang Enggan Mengunggah Kesehariannya di Media Sosial

4. Bertanya tentang kapan nikah atau sudah hamil atau belum

ilustrasi pasangan bersedih (pexels.com/Alex Green)

Perilaku toksik lainnya yang juga umum ditemui di tengah masyarakat, adalah terlalu ingin mencampuri urusan pribadi orang lain. Senang sekali menanyakan “Kapan nikah?”, atau “Kapan menyusul?”. Kalaupun sudah menikah, lanjut lagi dengan pertanyaan, “Sudah punya anak berapa?”, “Kok, nikah udah lama, belum juga punya momongan?."

Kenapa ini menjadi toksik? Karena kamu gak tahu bagaimana proses yang dijalani kehidupan tiap orang. Di balik pertanyaan yang tampak biasa itu, bisa jadi membuatnya merasa sakit hati.

Siapa tahu, kalau ternyata pasangan yang sudah menikah bertahun-tahun itu, telah lama menginginkan seorang anak, tapi memang Tuhan belum beri. Dan pertanyaanmu itu, seperti pisau yang menyayat hati mereka.

5. Melakukan hal buruk, karena dulunya pernah jadi korban

ilustrasi menolak (unsplash.com/Priscilla Du Preez)

Saat pernah terpuruk karena diperlakukan dengan buruk oleh orang lain, sikap yang benar, harusnya kamu gak mau kalau sampai orang lain merasakan hal sama. Bukan malah membalas dendam, dengan cara melakukan hal buruk itu ke orang lain.

Sebagai contoh, saat kecil pernah mengalami perundungan atau bullying. Ketika kamu sudah dewasa, dan punya kuasa, kamu pun melakukan perundungan ke pihak yang kamu anggap lemah. Ketika mendapat reaksi keras dari orang sekitar, jadi playing victim, beralasan kalau dulu kamu pernah diperlakukan seperti itu. Jika demikian cara pandangmu, udah, urusan bullying ini sampai kapan pun gak selesai-selesai, deh. 

Lebih baik, hentikan hal tersebut. Agar ke depannya tak ada lagi korban-korban yang tersiksa, ya. Jadikan itu masa lalu, agar tak ada lagi roda karma yang menyakitkan. 

Sekarang sudah sadar, ya, kalau hal-hal tadi yang sekilas tampak normal, tapi sebenarnya toksik. Jadi, dihindari, bukan malah ikut-ikutan. Kamu pasti bisa!

Baca Juga: 7 Cara Jauhi Toxic Positivity Ketika Teman Sedang Berduka