5 Langkah Menuju Self Love, Me Time Jangan Lupa
ilustrasi wanita bahagia (pexels.com/Julia Avamotive)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Penting sekali setiap individu menghargai dirinya dengan mencintai diri sendiri. Karena mencintai diri sendiri adalah bentuk penghargaan diri yang paling tinggi. Bagaimana tidak begitu? Karena tanggung jawab bahagia pertama yang melekat ada pada diri sendiri.
Untuk itu berikut akan di paparkan mengenai langkah untuk self love. Supaya kamu bisa mencintai dirimu sendiri terlebih dahulu.
1. Kesadaran terhadap diri sendiri
ilustrasi wanita duduk (pexels.com/Andrea Piacquadio)Pertama mengenai self awareness atau kesadaran terhadap diri sendiri. Setiap orang harus bisa menerima dirinya sendiri seutuhnya. Dengan menerima diri atas kekurangan dan kelebihan diri.
Hal ini memang mudah kedengarannya tapi dalam praktiknya tak semudah itu. Butuh penerimaan diri yang lapang supaya bisa mencapai titik self awareness. Tapi kesulitan tersebut pasti bisa dilewati dengan terus mengenali diri sendiri.
2. Membentuk harga diri yang baik
ilustrasi wanita pakai kacamata (pexels.com/Jennifer Murray)Setiap orang pasti berkinginan mempunyai hidup yang bahagia dan sukses. Sayangnya adanya strandat sosial menjadi penghalang hingga membuat hidup semakin terbebani. Pasalnya standart sosial sering kali memaksa setiap manusia untuk mengikuti patokan orang lain.
Padahal setiap orang punya jalan hidup masing-masing yang tak bisa dipaksakan untuk sama. Hidup dengan standart orang lain hanya akan menyikasa diri. Maka hargailah dirimu dengan tidak mengikuti standart sosial itu. Kamu bebas menentukan apa yang menjadi keputusanmu.
Baca Juga: 7 Cara Self Love agar Hidup Kamu Lebih Baik, Cek Bro!
3. Kepercayaan diri
Editor’s picks
ilustrasi wanita percaya diri (pexels.com/ Andre Furtado)Elemen penting yang harus dimiliki oleh setiap orang adalah rasa percaya diri. Sebab percaya diri memiliki pengaruh pada gaya hidup. Untuk dapat mencapai self love penting kiranya kamu mempunyai kepercayaan diri.
Orang yang percaya diri hidupnya akan tenang dalam menghadapi tantangan hidup. Adanya kepercayaan diri membuat hidup seseorang tidak mudah membandingkan dengn orang lain. Inilah cara untuk mencintai diri sendiri.
4. Merawat diri
ilustrasi memakai skin care (pexels.com/Andrea Piacquadio)Ingin lebih cinta pada diri sendiri memang harus pandai merawat diri. Karena jika bukan diri sendiri lantas siapa lagi yang akan merawat diri kita. Seperti halnya merawat kesehatan baik secara fisik maupun mental.
Bisa dimulai dengan rajin berolahraga, mengkonsumsi makanan sehat, pakai skin care, dan lainnya. Dimulai dari diri kamu bisa merawat diri dengan baik. Langkah ini sangat penting dilakukan dalam upaya mencapai tingkat self love.
5. Me time
ilustrasi wanita makan (pexels.com/Andrea Piacquadio)Aktivitas me time menjadi alternatif bagimu untuk mencapai self love. Aktivitas ini dapat membantu anda untuk mengenal diri sendiri. Siapapun bisa melakukannya, me time setiap orang berbeda-beda.
Ada yang dengan menyalurkan hobi, berlibur, makan makanan kesukaan dan lainnya. Manfaatnya adalah dapat menyeimbangkan diri dari segi fisik dan mental. Tujuannya supaya hidup makin tenang dalam menghadapi tantangan aktivitas sehari-hari.
Supaya hidup lebih rileks dan selalu merasakan bahagia, jangan lupa untuk coba terapkan langkah-langkah agar mencapai self love seperti di atas ya.
Baca Juga: 5 Tips agar Self-Love Tidak Berujung Menjadi Narsis
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
