Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

8 Pengingat untuk Sandwich Generation agar Tetap Semangat, Kamu Hebat!

ilustrasi sedang melamun (pexels.com/Liza Summer)

Sandwich generation atau generasi roti lapis merupakan istilah yang digunakan untuk orang-orang dengan beban finansial ganda. Generasi ini bertanggung jawab memenuhi kebutuhan diri sendiri dan keluarga. Pastinya berat mengemban semunya seorang diri.

Berbagai tuntutan kadang sangat melelehkan fisik dan mental. Semua kerja keras rasanya tidak pernah cukup. Meski begitu, sandwich generation sejatinya adalah orang-orang yang kuat. Lagipula, ada sederet hal yang harus sandwich generation ingat supaya tetap semangat. Apa saja itu? Cek di bawah ini, ya!

1. Keluarga adalah segalanya

ilustrasi keluarga besar (pexels.com/August de Richelieu)

Meski banyak beban yang mereka limpahkan, keluarga tetaplah rumah tempatmu pulang. Keluargalah yang pertama kali mengajarkan tentang nilai-nilai kehidupan, cinta, dan kasih sayang. Suka maupun duka, baik maupun buruk, keluarga selalu bisa memaafkan dan menerima dirimu. Keluarga adalah segalanya.

2. Semua pengorbanan tidak akan sia-sia

ilustrasi seseorang sedang merenung di dalam kamarnya (pexels.com/cottonbro studio)

Banyak hal yang harus dikorbankan sandwich generation. Misalnya, impian dan cita-cita harus ditunda atau tidak jarang harus diikhlaskan. Pada awalnya mungkin sangat berat, tetapi semua pengorbanan tidak akan sia-sia. Itu mengajarkanmu tentang tanggung jawab dan keikhlasan.

3. Sejauh ini kamu sudah hebat, kok

ilustrasi wanita muslimah (pexels.com/Rüveyda)

Selalu menunda keinginan demi memprioritaskan orangtua dan adik-adik bukanlah hal yang mudah. Kebutuhan mereka yang tidak ada habisnya selalu berusaha kamu penuhi. Meski semua itu terasa tidak pernah cukup, sejauh ini kamu sudah hebat, kok. Tidak semua orang bisa melakukan apa yang kamu lakukan.

4. Percayalah, kemu kuat menanggung semuanya

ilustrasi seorang wanita cemberut (unsplash.com/Joshua Rawson-Harris)

Saat merasa sangat lelah, jangan ragu untuk mengeluh atau menangis saja biar lega. Tekanan yang kamu rasakan bukan tanda kelemahan. Semua itu wajar sebagai seorang manusia biasa. Percayalah bahwa kamu selalu punya kapasitas dan kekuatan untuk menanggung semuanya.

5. Hidupmu berarti dan bermanfaat bagi keluarga

ilustrasi seorang muslimah sedang bekerja (pexels.com/Monstera Production)

Jangan berkecil hati. Dengan menanggung beban keluarga, artinya kamu telah menjadi manusia bermanfaat untuk orang-orang terdekatmu. Hidupmu sangat berarti bagi mereka. Jadi, tetaplah semangat demi melihat kebahagiaan orang-orang yang kamu sayangi.

6. Kamu tidak sendirian

ilustrasi bicara dengan teman (pexels.com/Alexander Suhorucov)

Ingatlah, ada banyak sandwich generation lainnya di dunia ini. Mereka juga merasakan apa yang kamu rasakan. Selain itu, tidak ada salahnya mengeluh dan meminta dukungan emosional kepada teman dan keluarga. Kamu tidak sendirian, cari bantuan jika benar-benar perlu.

7. Jadikan cinta sebagai sumber kekuatan diri

ilustrasi bermain bersama saudara (pexels.com/cottonbro studio)

Sebenarnya kamu punya pilihan untuk bebas, yakni dengan tidak memedulikan keluargamu. Akan tetapi, seberat apa pun beban itu, rasa cintalah yang menguatkanmu. Jadikan cinta sebagai sumber kekuatan yang akan terus mendorongmu memberikan yang terbaik untuk keluarga.

8. Tenang, doa keluarga selalu menyertaimu

ilustrasi refleksi diri (pexels.com/KATRIN BOLOVTSOVA)

Di balik kekuatan yang kamu miliki, terdapat doa-doa dari keluargamu. Mereka juga menyayangimu dan akan terus mendoakan hal-hal baik untukmu. Jalani dengan sabar dan ingat terus doa keluarga yang selalu menyertai perjuanganmu. 

Kehidupan mungkin terasa sulit bagimu. Akan tetapi, semua itu juga bagian dari kekuatanmu sendiri. Keluarga adalah sumber cinta, kasih sayang, kekuatan, pelajaran, keikhlasan, dan pengorbanan. Untuk sandwich generation, ingat terus delapan hal tadi supaya kamu tetap semangat, ya.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Naufal Al Rahman
EditorNaufal Al Rahman
Follow Us