5 Penyebab Seseorang Gagal Berdamai dengan Masa Lalu, Terus Mendendam

Memaafkan adalah kunci utama keberhasilan kita dalam berdamai dengan masa lalu. Terus mengingat dendam kesumat yang begitu bergejolak dalam diri hanya akan menghalangi kita dalam berbaikan dengan keadaan. Sampai kapan pun kita gak akan bisa melihat masa lalu pahit tersebut dengan cara yang lebih indah jika enggan belajar memaafkan.

Gak cuma orang lain, kita juga perlu belajar memaafkan diri sendiri serta segala kesalahan yang pernah dilakukan. Mau sampai kapan kita terus menyakiti diri sendiri dengan menyimpan dendam yang gak perlu? 

Proses berdamai dengan masa lalu juga akan rumit jadinya jika kita masih mencari siapa yang salah dari kejadian yang telah lewat tersebut. Sementara, sebenarnya semua itu sudah menjadi takdir yang harusnya bisa kita terima sebagai bagian dari kisah kehidupan kita. Gak peduli siapa sebenarnya yang salah, sudah sepatutnya kita belajar menerima dan memaafkan.

Gak bisa dimungkiri, perasaan penasaran mungkin akan muncul. Terlebih jika kita belum rela semua itu terlupakan begitu aja. Akan tetapi, cobalah untuk melihat kembali, apakah dengan menemukan siapa yang salah, maka perasaan kita bisa lega? 

Masa lalu yang pahit akan semakin sulit kita relakan jika masih ada yang mengganjal di hati. Seolah masih ada keinginan untuk kembali ke masa tersebut dan mengubah segalanya agar menjadi lebih baik. Ingat, hal semacam itu mustahil dan hanya ada dalam film fiksi aja.

Saatnya bagimu untuk merelakan dan memaafkan semua kejadian yang telah berlalu tersebut. Gak ada gunanya terus menyimpan penyesalan sebab kita sudah gak bisa melakukan apa pun lagi. 

Akuilah kesalahan yang pernah diperbuat jika kamu memang bersalah. Menyangkal dan terus mengelak hanya akan membuat kamu terlihat kekanak-kanakan. Ditambah lagi kamu juga jadi kesulitan berdamai dengan masa lalu dan segala memori gak menyenangkan yang pernah terjadi itu.

Manusiawi banget kok jika kita pernah berbuat salah. Justru, merupakan tindakan yang gak bijak sama sekali jika kita terus menyangkal kesalahan yang sebenarnya jelas-jelas merupakan salah kita. 

Fokus mengingat kejadian pahit di masa lalu, atau fokus menyimpan dendam dan mengingat sosok orang yang pernah menyakiti kita, serta berbagai bentuk salah fokus lainnya, inilah yang bikin berdamai dengan masa lalu kita gak pernah bisa terwujud. Rasa sakit akibat kejadian pahit tersebut terus terkenang dan menciptakan luka yang semakin dalam.

Alhasil, bukannya bisa lupa dan rela, kita justru semakin tenggelam dalam rasa sakit hati dan kecewa. Mau sampai kapan membawa luka masa lalu semacam ini.

Masa lalu adalah sesuatu yang sudah menjadi bagian dari diri kita. Sepahit apa pun, sudah sepantasnya kita mampu berdamai dan menjalani hari dengan kenangan yang lebih bisa kita terima. Cari tahu penyebab dirimu belum bisa memaafkan masa lalu yang gak menyenangkan tersebut, agar lebih mudah mengatasinya. Apakah kamu siap?