5 Manfaat Tanamkan Self-Respect, Gak Haus akan Validasi Orang Lain

Yuk mulai bangun self-respect dalam diri sendiri

Jika kamu mampu menghargai orang lain, maka seharusnya kamu juga mampu menghargai diri sendiri. Sebab tanpa disadari, kadang ada suara batin yang justru merendahkan diri sendiri. Padahal, dengan kemampuan menghargai diri sendiri atau self-respect yang baik, kamu dapat merasakan banyak manfaat. 

Dilansir Very Well Mind, menurut American Psychological Association memiliki self-respect berarti menghargai karakter, nilai dan martabat secara sehat. Yang pada akhirnya dapat mempengaruhi pikiran, emosi dan perilaku seseorang. Lantas, apa saja manfaat menanamkan self-respect pada diri sendiri? Berikut uraiannya. 

Baca Juga: 13 Quote Self-Esteem untuk Lebih Menghargai Diri Sendiri

1. Merasa bersyukur atas pemberian Tuhan

5 Manfaat Tanamkan Self-Respect, Gak Haus akan Validasi Orang Lainilustrasi berdoa (unsplash.com/Masjid MABA)

Menghargai diri sendiri berarti menghargai pemberian Tuhan. Cobalah untuk mengenal diri sendiri dan pahami kurang lebihnya. Lalu bersyukurlah atas segala yang didapat. 

Dengan berfokus pada nilai-nilai baik dalam diri maka akan lebih mudah untuk merasa bersyukur dan menanamkan self-respect. Memandang diri dengan citra yang baik pun akan menambah rasa percaya diri. Sehingga, kamu akan dengan mudah memancarkan inner beauty

2. Tidak mudah dipermainkan oleh orang lain

5 Manfaat Tanamkan Self-Respect, Gak Haus akan Validasi Orang Lainilustrasi meeting di kantor (unsplash.com/Kaleidico)

Dalam menjalin relasi, seseorang yang mengetahui nilai dirinya dengan baik akan mampu membuat boundaries alias batasan. Saat ada pihak yang berusaha untuk mempermainkannya, orang dengan self-respect yang baik mampu menyadari dan mengatasi keadaan tersebut. Sehingga, ia mampu membatasi diri atau bahkan keluar dari hubungan yang tidak sehat.

Bersabar dan memaklumi orang lain itu baik. Namun jika kamu sudah dirugikan, maka ketahuilah nilai dirimu. Hargai dirimu dan lakukan yang terbaik. Sehingga kamu tidak mudah dipermainkan oleh orang lain. 

Baca Juga: 5 Kunci Menghargai Diri Sendiri, Berdamai dengan Kekurangan

dm-player

3. Tidak mudah putus asa

5 Manfaat Tanamkan Self-Respect, Gak Haus akan Validasi Orang Lainilustrasi pria duduk dengan laptop (unsplash.com/Csaba Balazs)

Dalam hidup selalu ada masa saat kamu akan merasa terpuruk. Salah satunya bisa jadi saat kamu dikucilkan, mengalami penolakan atau diabaikan. Hal-hal yang datangnya dari pihak luar atau bersifat eksternal tersebut, memang tak dapat kamu kendalikan.

Oleh karena itu, kamu harus memiliki self-respect yang baik. Sehingga saat hal-hal semacam itu terjadi, kamu gak udah putus asa. Sebab dengan self-respect yang baik, kamu akan tetap merasa tenang, bahagia dengan apa yang kamu miliki serta tetap dapat mencintai diri sendiri sekalipun kamu direndahkan oleh orang lain. 

4. Optimis dalam memperjuangkan mimpi

5 Manfaat Tanamkan Self-Respect, Gak Haus akan Validasi Orang Lainilustrasi wanita memegang buku (unsplash.com/Umar ben)

Setiap orang memiliki tujuan hidup dan cita-cita. Sekeras apa pun berusaha, pasti akan ada saatnya jatuh dan terpuruk. Dengan self-respect yang baik, masa-masa terpuruk itu pasti akan mampu terlewati. Mengapa? Karena dengan menghargai diri sendiri, rasa optimis akan senantiasa tumbuh dan menguatkan jiwa yang sedang terluka. 

5. Tak perlu cemas karena terlalu mengharapkan validasi dari orang lain

5 Manfaat Tanamkan Self-Respect, Gak Haus akan Validasi Orang Lainilustrasi pria merenung (unsplash.com/Tom Morel)

Tak dapat dimungkiri, mendapat apresiasi dari orang lain juga merupakan kebutuhan manusia. Namun bukan berarti kamu harus mendapatkannya setiap saat. Tak dipuji orang lain pun tak apa. Kamu bisa memuji dirimu sendiri sesuai dengan porsi yang pas. 

Hargailah dirimu sendiri. Mampu mengapresiasi diri sendiri saat tak ada orang lain yang melakukannya, dapat membuatmu merasa tetap bahagia meski sedang berada di kondisi yang sulit. Cintailah dirimu dan tak perlu cemas karena terlalu mengharapkan validasi dari orang lain. 

Sebagaimana kamu selalu berusaha untuk menghargai orang lain, maka jangan lupa juga untuk senantiasa menghargai diri sendiri. Sebab dengan self-respect yang baik, akan lebih mudah pula untuk menjadi versi terbaik dirimu. Ketahuilah nilaimu, cintai dirimu dan hargai dirimu. 

Baca Juga: 5 Cara Gampang Menghargai Diri Sendiri, Wajib Diterapkan!

Ahsani Rangkuti Photo Verified Writer Ahsani Rangkuti

Read, write and share!

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Fajar Laksmita

Berita Terkini Lainnya